Mot-clé : activité physique

L’exergaming : comment allier sport et jeux vidéo ?
10 avril 2026

Le terme exergaming provient de la contraction des mots exercice et de gaming. Autrement dit, il s’agit de jeux vidéo

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Activité physique : pratiquer plus intensément permet de réduire le risque de 8 maladies
03 avril 2026

La sédentarité est un facteur de risque majeur de maladies non transmissibles ainsi que la quatrième cause principale

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Santé cardiaque : ces 3 petits changements quotidiens qui réduisent les risques
27 mars 2026

Un travail de la Société européenne de cardiologie vient de démontrer qu’il n’est pas nécessaire de bouleverser

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Qu’est-ce que le métabolisme de base ?
27 mars 2026

Le métabolisme de base, ou métabolisme basal, est la quantité d’énergie nécessaire pour assurer le fonctionnement

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Pour votre santé cardiaque, à quel moment de la journée faut-il faire du sport ?
26 mars 2026

Se lever tôt pour faire du sport pourrait avoir des avantages insoupçonnés pour votre santé cardiaque. Selon une récente

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Sport et asthme : en hiver, quelles précautions prendre ?
13 février 2026

Comme le rappelle La Fondation du souffle, « la pratique du sport permet de développer la capacité pulmonaire des asthmatiques

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Assistance médicale à la procréation : le sport est-il contre-indiqué ? (Vidéo)
21 janvier 2026

         

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Dépression : l’activité physique aussi efficace qu’une thérapie
19 janvier 2026

La dépression touche plus de 280 millions de personnes dans le monde, constituant l’une des principales causes d’invalidité

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Le sport en famille ? Laissez-vous tenter !
26 décembre 2025

Pour beaucoup, se mettre au sport ou à l’activité physique en famille peut constituer un véritable défi, tellement

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Sport : faut-il recourir aux boissons enrichies en électrolytes ?
12 décembre 2025

Elles prennent la forme de poudre, de pastilles ou de comprimés effervescents, le plus souvent sous des abords colorés.

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En cas d’arthrose, ne restez pas sédentaire, bougez !
01 décembre 2025

Les études récentes montrent que l’arthrose du genou et de la hanche progresse dans les populations âgées et peu actives.

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Maladies coronariennes : l’activité physique protège davantage les femmes que les hommes
20 novembre 2025

Les maladies coronariennes* sont la principale cause de morbidité (l’impact des maladies sur la santé, y compris la qualité

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