Mot-clé : activité physique

Comment l’activité physique agit-elle sur notre santé ? Pr. François Carré : Nous avons quasiment le même génome

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Dans une campagne diffusée du 1er au 28 avril, l’Institut national du cancer (Inca) alerte sur les facteurs de risques

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Un sommeil de qualité apparaît comme un facteur favorisant des comportements alimentaires plus sains et une motivation

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« L’origine exacte de la croyance selon laquelle les gens devraient viser les 10 000 pas par jour n’est pas

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S’il n’y a bien souvent pas d’autre moyen que de consacrer du temps à l’activité physique en soirée, après une

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L’activité physique et sportive a été décrétée grande cause nationale en 2024 par le président Emmanuel Macron.

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Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), l’activité physique est définie « comme tout mouvement corporel

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Cardiologue du sport au CHU Pontchaillou de Rennes, le Pr François Carré parle d’une « addiction à la chaise » !

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Pourquoi ne maigrit-on pas forcément quand on fait du sport ? Voici quelques éclairages et conseils à prendre en compte :

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Pratiquer du sport augmente la concentration de neurotransmetteurs comme la dopamine et la sérotonine, connus pour stimuler

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L’activité physique dite de résistance agirait comme un facteur protecteur de la maladie d’Alzheimer. Pour le prouver,

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Un enfant prend du temps et de l’énergie : jusqu’ici rien de neuf ! Le changer, le nourrir, l’endormir, lui donner

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