Mot-clé : activité physique

Les recommandations sanitaires sont limpides : chaque jour, « pour les adultes, il est recommandé de pratiquer 30 minutes

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Nous sommes nombreux à ne pas avoir d’autre choix que de rester environ 7 heures par jour, si ce n’est plus, en position

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En mai 2020, deux mois après le premier confinement, 13,5 % des Français de 15 ans ou plus, déclaraient des symptômes

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Vous sentez que le stress vous envahit, et vous souhaitez vous épargner une montée dans les tours de votre pression artérielle ?

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Comme chaque début d’année, les Français sont nombreux à émettre une liste de bonnes résolutions. Selon le tout dernier

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Connaissez votre maladie grâce à l’éducation thérapeutique Lorsque l’on souffre d’une maladie chronique, qui par

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De nombreux travaux ont déjà suggéré que l’activité physique peut réduire à la fois le risque d’infections

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Les enfants et les adolescents devraient pratiquer au moins 60 minutes d’activité physique quotidienne. Ces recommandations

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Pour s’inscrire dans une pratique sportive à moyen long terme, celle-ci doit avant tout vous plaire. Si vous avez besoin

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Depuis 30 ans, les enfants sont de plus en plus inactifs. Le phénomène est mondial, et s’est accru pendant la pandémie

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Diminution de la densité de l’os et modifications de sa microarchitecture : voilà comment se caractérise l’ostéoporose,

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« Maintenir une activité physique adaptée (APA) permet d’améliorer l’état de santé, le moral, la qualité de vie »,

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