Liste des articles concernant le mot-clé "alimentation".

Manger moins pour vivre vieux ?

Vit-on plus vieux si l’on mange moins ? Chez l’Homme, à ce jour, aucune étude ne le confirme. Mais chez le lémurien, dont la physiologie est proche de la nôtre, une réduction des apports nutritionnels …

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Fasting : jeûner pour mincir ?

Espacer le temps entre chaque repas pour obliger le corps à puiser dans ses réserves… et perdre du poids sans se priver ! Voilà le credo du Fasting, une méthode de jeûne par intermittence pour mincir …

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Le froid perdure… halte aux virus !

Le printemps approche, mais cette semaine le froid est encore une fois au rendez-vous ! Pourquoi notre organisme est-il plus fragile face aux infections quand les températures chutent ?  Et comment s’en protéger ? L’hiver, les taux d’infections …

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Des aliments pour favoriser la fertilité ?

En cas de grossesse, certains aliments augmenteraient les chances d’avoir une fille ou un garçon. Mais avant même de tomber enceinte, le contenu de l’assiette influe-t-il sur la fertilité ? Les précisions du Dr Nathalie Sermondade, médecin …

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Après le sport : pour récupérer, mangez !

La nutrition du sportif est bien souvent considérée comme un  « entraînement invisible ». D’une manière générale, un grand soin est porté aux apports alimentaires avant ou pendant un effort. Mais qu’en est-il après une bonne séance …

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