Mot-clé : alimentation

Pas d’aliment-miracle, l’assiette anti-stress se caractérise d’abord par sa variété ! L’enjeu reste de nourrir

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Le pain polka Il est souvent apprécié pour sa légèreté et sa texture aérée, due à la fermentation longue qui lui

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L’importance des symptômes de la ménopause varie d’une femme à l’autre. Chez certaines, ces manifestations sont

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Quels atouts ? L’avoine renferme de l’amidon et est réputée pour sa teneur élevée en fibres. Mais pas seulement,

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Les 1 000 premiers jours d’un enfant peuvent influencer le reste de sa vie. Une alimentation pauvre en sucre in utero et

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Chez de nombreuses femmes, la survenue de la ménopause modifie la répartition des graisses au niveau de l’organisme.

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Arachide et cacahuète : voilà deux mots souvent confondus ou employés sans vraiment de distinction. Pourtant, il existe

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Le microbiote intestinal exerce un rôle central sur notre santé, en particulier sur les fonctions digestives, métaboliques,

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La ménopause s’accompagne de symptômes qui affectent la qualité de vie de très nombreuses femmes. Afin de les soulager,

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« Les aliments fermentés sont des aliments ayant subi une transformation microbienne (le plus souvent bactéries ou levures)

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Une alimentation saine et équilibrée, cela s’apprend dans l’enfance. Et parce que les enfants ont aussi des besoins

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Votre enfant n’a pas faim au réveil ? Inutile de le forcer à se mettre aussitôt à table. Laissez-le faire sa toilette

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