Mot-clé : alimentation

On savait déjà qu’une alimentation pauvre en produits bruts et riche en aliments ultra-transformés nuisait à la santé

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L’alimentation joue sans conteste un rôle primordial pour notre santé. Et son action est aussi importante pour la fertilité,

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Composé de bactéries, virus, parasites et champignons non pathogènes, notre microbiote intestinal est sensible à notre

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C’est un énième défi devenu très populaire sur le réseau social TikTok en quelques mois. Il s’agit du « Hot Chip

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Pâtes, pain, riz, semoule, pommes de terre… peuvent être consommés tous les jours. Au moins une portion au quotidien,

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Dès le mois d’avril, vous pouvez déguster les asperges sans modération. En effet, non seulement ces pousses sont pauvres

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Alcool, tabac, alimentation déséquilibrée et surpoids : voici, dans l’ordre, les quatre principaux facteurs de risques

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Les sports en ligne se pratiquent individuellement ou en équipe. Une large communauté existe aujourd’hui dans le monde

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Le zéro cuisson permet de conserver les vitamines, les minéraux, les nutriments, les enzymes, les acides gras essentiels

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Vous connaissez le régime méditerranéen. Mais connaissez-vous le régime Mind ? Ce régime a été spécifiquement conçu

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« La première étape pour réduire ses facteurs de risque est de connaître son état afin d’agir en conséquence. »

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Sexe, âge, taille… Tous paramètres égaux par ailleurs, un fumeur brûle davantage de calories qu’un non-fumeur (environ

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