Mot-clé : sport

Il y a presque 10 ans, une étude britannique avait montré qu’une femme sur cinq délaissait la pratique d’une activité

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Chez les travailleurs de la santé, des séances d’entraînement à domicile à l’aide d’applications peuvent

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La forme cardiorespiratoire, c’est la capacité d’une personne à faire de l’exercice aérobique, comme courir,

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Quand on pratique du sport sur la plage, il est nécessaure d’être vigilant à l’état du terrain. Des trous, des bosses

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Pourquoi ne maigrit-on pas forcément quand on fait du sport ? Voici quelques éclairages et conseils à prendre en compte :

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Pour rappel, la sudation (ou transpiration) consiste essentiellement à évacuer de la chaleur grâce à un phénomène d’évaporation

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Pratiquer du sport augmente la concentration de neurotransmetteurs comme la dopamine et la sérotonine, connus pour stimuler

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L’activité physique dite de résistance agirait comme un facteur protecteur de la maladie d’Alzheimer. Pour le prouver,

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Il apparaît généralement admis un effet bénéfique de l’activité physique sur la fonction sexuelle. Des études ont

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En temps normal, la pratique sportive entraîne une augmentation de la dépense énergétique, une élévation de la température

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La courbature correspond à une douleur au niveau d’un muscle ou d’un groupe musculaire. Elle survient généralement

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Que ce soit à l’occasion d’une pratique amateur ou professionnelle, la contre-performance sportive peut avoir une origine

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