Mot-clé : sport

Marcher, courir, pédaler, nager mais aussi bricoler, jardiner… l’activité physique au sens large et pratiquée de façon

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Nous effectuons tous des gestes au quotidien ne relevant pas d’une activité physique ou sportive en soi mais qui ont pour

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La pratique régulière d’un sport ou d’une activité physique vise le bien-être et la santé globale. Encore faut-il

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Vêtements adaptés En hiver, l’habit fait le coureur à pied ou le cycliste ! Sortez dûment équipé de la tête aux

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L’activité physique protégerait non seulement les cellules cérébrales saines, mais aiderait aussi à rétablir l’équilibre

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Voilà qui peut paraît surprenant, mais comme le souligne le Dr Fanny Voisin, médecin du sport, pneumologue et spécialiste

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Même en excellente forme physique apparente, les sportifs de loisir peuvent présenter une dyslipidémie*, une hypertension

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La course à pied  La course à pied demeure l’un des sports les plus simples et les plus efficaces pour brûler des

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Les espaces verts pourraient réduire l’obésité infantile en favorisant l’activité physique et en réduisant

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Les spécialistes de la course à pied lui ont même attribué un nom spécifique : le rétro-running. Il s’agit ainsi

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Une loge est une cavité qui renferme, au-delà de certains muscles et tendons, des nerfs profonds et des vaisseaux sanguins :

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Il est désormais bien connu que la pratique d’une activité physique régulière et soutenue fait partie des facteurs

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