Mot-clé : sport

De nombreuses études ont déjà montré que pratiquer une activité physique régulière permettait de réduire le risque

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Pour être en forme, les adultes devraient pratiquer, au cours de la semaine, au moins 150 minutes d’activité d’endurance d’intensité

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La rétention d’eau survient lorsque notre organisme “retient”  davantage d’eau qu’il n’en évacue. De nombreux

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Le golf elbow ou coude du golfeur correspond à une inflammation des tendons situés sur la face interne du coude. Autrement

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Quelles sont les recommandations ? Chez les enfants et adolescents de 5 à 17 ans, il est recommandé de pratiquer 60 minutes

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L’exercice physique est bénéfique pour prévenir et lutter contre le diabète de type 2. Mais des différences liées

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« Je constate que certains enfants ont des emplois du temps de ministre, entre les activités sportives, culturelles, artistiques,

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Une étude menée auprès de 965 athlètes a révélé que ce phénomène touche une grande variété de sportifs : 75% des

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L’idée principale est que finalement, l’exercice physique et les processus de mémorisation sont liés ? Robert

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Tout sportif perd un jour. C’est un passage obligé, souvent douloureux. Il est important d’apprendre à gérer cette

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Parler de nutrition sportive, c’est aborder la couverture des besoins énergétiques et nutritionnels, incluant les macronutriments

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La crampe correspond à une contraction musculaire puissante, douloureuse, spasmodique et involontaire affectant un muscle

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