Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Pour prendre une décision, mieux vaut ne pas être fatigué
04 juillet 2016

La fatigue n’est pas bonne conseillère. Ainsi nous ferait-elle prendre des décisions impulsives dénuées (par définition)

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Sport : que faire en cas de traumatisme dentaire ?
04 juillet 2016

Votre enfant pratique assidument le rugby, la boxe ou le football ? Il est donc exposé à un risque de traumatisme dentaire,

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Sports : protégez les dents des enfants !
01 juillet 2016

Boxe, BMX, rugby… Le sport c’est bon pour la santé. Certes, mais niveau dents, il peut aussi être à l’origine de

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Cet été, levez le pied sur les tongs
30 juin 2016

Elles sont pratiques et de plus en plus jolies, mais côté santé, les tongs cumulent les défauts. Si vous ne voulez pas

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Travail de nuit : quel impact sur la santé ?
22 juin 2016

C’est une nouvelle fois confirmé, le travail de nuit est néfaste pour la santé. Un rapport publié par l’ANSES met

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Pour mieux retenir une leçon, faites du sport 4 heures après !
20 juin 2016

L’exercice physique pourrait améliorer la capacité de notre mémoire à retenir de nouvelles informations. Mais pas n’importe

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Migraines : des compléments vitaminiques pour les jeunes ?
17 juin 2016

De l’enfance à l’entrée dans la vie adulte, les migraines sont souvent le fruit d’une carence en vitamines. Une

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La course à pied, un renfort pour nos os
09 juin 2016

Contraignante pour nos articulations, la course à pied serait toutefois plus bénéfique que le vélo, pour notre santé

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Les femmes migraineuses, plus à risques de maladies cardiovasculaires
09 juin 2016

Souffrir de migraines pourrait bien avoir un impact sur la santé cardiovasculaire. Du moins chez les femmes. Selon les résultats

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Traumatisme cérébral : un ancien joueur de foot US sur deux…
30 mai 2016

Le cerveau des anciens joueurs de football américain inquiète toujours plus les scientifiques. Selon une récente étude,

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L’assiette du sportif, délices et efficacité
27 mai 2016

Féculents sans sauce, préparations hyperprotéinées, boissons de récupérations chimiques… Pendant longtemps les recommandations

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La santé, de plus en plus connectée
23 mai 2016

Tout juste tendance, le smartphone pour mesurer sa fréquence cardiaque sera-t-il bientôt dépassé ? Des scientifiques

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Destination Santé
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