Bien-être

Bancs publics, escaliers, trottoirs, murets… sont autant de supports pour réaliser des exercices physiques variés. Pour

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Une nouvelle étude confirme les ravages cérébraux du football américain chez les anciens joueurs. Surtout ceux qui ont

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Trop ou pas assez… où placer le curseur en matière d’activité physique ? Les résultats de deux études américaines

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Que vous souhaitiez faire des balades à vélo en famille sur route, chemins ou encore en forêt, prévoyez pour les plus

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Depuis toujours, sur tous les continents, la danse fait partie des rituels de célébration. Mais aussi de guérison. Aujourd’hui

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En ligne depuis le 8 avril, la nouvelle édition de la campagne « Ne lui tournez pas le dos » vient informer les jeunes

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Flûte à bec, harmonica et autre trompette : pour diminuer le risque de survenue du syndrome d’apnées du sommeil (SAS),

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Sommeil et apprentissage sont intimement liés : des chercheurs hongrois viennent de le confirmer dans une étude réalisée

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A l’image de la marche à pied ou de la lecture, les activités artistiques préservent la mémoire. Des médecins américains

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Faire un footing ou a fortiori un marathon nécessite un minimum de préparation physique. Mais aussi d’entretien… de

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Une pilosité moins abondante chez les femmes que chez les hommes, voilà une différence entre les sexes plutôt réjouissante.

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Avec votre emploi du temps chargé – entre les enfants et votre travail -, vous n’avez vraiment pas le temps de fréquenter

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