Bien-être

Avec les beaux jours qui reviennent, l’occasion est trop belle de chausser les rollers. Sachez qu’il n’y a pas d’âge

Lire la suite

Ce 8 mars 2015, la Journée internationale de la femme a pour thème « Autonomisation des femmes – Autonomisation de

Lire la suite

La pratique du rameur vous apparaît bien monotone ? Saviez-vous qu’il existait désormais des cours collectifs ? Non

Lire la suite

Préconisée pour la santé de notre cœur et de nos vaisseaux, l’activité physique l’est aussi pour celle de notre

Lire la suite

Voilà un travail pour le moins surprenant, et pourtant scientifiquement documenté. Des chercheurs de l’Université McGill

Lire la suite

Et si vous faisiez de l’escalade dans votre… salon ! Non, il ne s’agit pas de grimper sur les meubles mais sur un

Lire la suite

Il n’est pas toujours évident de mettre au lit les enfants à une heure régulière. Selon les résultats d’une étude

Lire la suite

A l’origine d’une vive douleur, la tendinite est comme son nom l’indique, une inflammation d’un tendon. Bien connue

Lire la suite

Les adultes souffrant de mal de dos chronique éprouvent des difficultés à en identifier l’origine et la nature. S’agit-il

Lire la suite

Mesdames, vous n’êtes (vraiment) pas adeptes du sport ? Pourtant vous le savez, une dépense énergétique régulière

Lire la suite

Faire une sieste pour récupérer… Si l’idée était déjà largement répandue, voilà qu’elle vient de trouver un

Lire la suite

Vous avez remarqué, il est quasiment impossible de stopper les tremblements qui s’emparent de notre mâchoire quand il

Lire la suite