Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

L’exercice physique, nouvel anti-douleur ?
29 août 2014

La pratique régulière d’une activité physique n’est pas seulement bonne pour notre santé cardiovasculaire et articulaire.

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Mal à la main ? Parlez-en !
29 août 2014

Raideurs articulaires, gonflement des doigts, apparition d’une « boule » près du poignet ou de fourmillements au niveau

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De la manipulation du cou à… l’AVC ?
29 août 2014

Les manipulations cervicales ne sont pas si anodines. L’avertissement émane de cardiologues et neurologues américains.

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Seniors : des troubles du sommeil au… suicide !
28 août 2014

Le manque de sommeil augmenterait le risque de suicide, comme le suggèrent des psychiatres américains. Ils ont en effet

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Rentrée scolaire : quel sport pour mon enfant ?
28 août 2014

Septembre marque aussi la rentrée… sportive. Votre enfant a décidé de changer de discipline ? Il hésite entre un sport

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L’agueusie : quand les aliments n’ont plus de goût
26 août 2014

La perte du goût est le plus souvent passagère et due à un simple rhume. Mais l’agueusie comme l’appelle les spécialistes,

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Anosmie : « Je ne sens rien… »
25 août 2014

Vous vous extasiez devant l’odeur du café au petit matin ou celle de la rose ? L’anosmique lui, n’en a cure. Et pour

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Le sport pour prévenir… la dépression
20 août 2014

Stimulante pour la tête et le corps, la pratique d’un sport permettrait de prévenir le risque de dépression chez les

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Stand-up paddle : et si on ramait debout ?
14 août 2014

  Et si vous profitiez de la fin du mois d’août ou de l’été indien pour apprendre une nouvelle discipline nautique ?

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Le potassium dans l’assiette, votre allié santé !
13 août 2014

  Vital pour l’Homme, le potassium est le minéral le plus abondant de notre organisme. Indispensable au fonctionnement

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Les Français ne s’hydratent pas assez
11 août 2014

En France, 3 adultes sur 4 ont le sentiment d’être bien hydratés. Or en réalité, plus de 8 sur 10 ne suivent pas les

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Tout savoir sur la rando pour… les nuls
11 août 2014

La randonnée a connu un essor fulgurant ces dernières années. Les raisons en sont simples : la marche à pied est bonne

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Destination Santé
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