Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

La meilleure stratégie détox après les fêtes
02 janvier 2015

Vos réveillons ont été particulièrement réussis mais votre foie a du mal à s’en remettre ? Pour effacer vos excès

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Du Botox® pour lutter contre la transpiration excessive ?
29 décembre 2014

Quand les douches et les déodorants ne suffisent plus pour lutter contre une sudation anormale, les médecins parlent d’hyperhidrose.

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Films et littérature fantastiques : pourquoi les méchants perdent à la fin ?
24 décembre 2014

C’est sans doute l’une des études les plus surprenantes de cette fin d’année. Un chercheur de l’Imperial College

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A trop consulter nos mails, on devient stressé
24 décembre 2014

Selon des chercheurs canadiens, le nombre de fois où nous consultons quotidiennement nos mails jouerait sur notre santé

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Yoga : méditez, vous maigrirez…
18 décembre 2014

Le yoga exercice-t-il les mêmes effets sur le cœur et les vaisseaux qu’une discipline d’endurance telle que la marche

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Pourquoi les magazines des salles d’attente sont-ils obsolètes ?
18 décembre 2014

Des revues de photographie ou de sport, des magazines d’actualité ou encore des publications people. Les lectures que

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Se muscler dans l’eau… en douceur!
11 décembre 2014

Pour les auteurs de Gym aquatique, seules deux formes de gymnastique dans l’eau existent : la douce et la tonique. Bien

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7 minutes de fitness en ville
02 décembre 2014

Une plateforme de 100 m² en plein cœur de la ville. Equipée de dispositifs fixes, vous pourrez y réaliser des exercices

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Une prépa spécifique pour les sports d’hiver
28 novembre 2014

Vous avez prévu un break à la montagne ? A quelques semaines de votre départ pour les sommets, préparez-vous sur le

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Noël : de la douceur et des soins pour vos proches
24 novembre 2014

Les fêtes de fin d’année approchent à grands pas et vous cherchez déjà les idées cadeaux pour vos proches. Chaque

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Insomnie : respirez, dormez !
24 novembre 2014

Un Français sur cinq souffrirait d’insomnie chronique. Au-delà des nombreux conseils relatifs à l’hygiène de vie

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Troubles du sommeil : les pompiers en haut de l’échelle ?
19 novembre 2014

Insomnies, syndromes d’apnées du sommeil ou des jambes sans repos… Plus d’un pompier sur trois souffrirait de troubles

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Destination Santé
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