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Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Avant de partir au ski, bougez-vous!
12 janvier 2015

La neige est sur les sommets. Mais attention, ne défiez pas les pistes sans quelques précautions… Préparez-vous physiquement

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Les produits de la ruche nous veulent du bien
08 janvier 2015

Les vertus du miel ne sont plus à démontrer. Mais les abeilles fabriquent bien d’autres richesses pour la santé. Pollen,

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Et si le sport faisait rajeunir ?
07 janvier 2015

  Seniors, restez le plus actif possible ! Selon un travail mené au Royaume-Uni, une activité physique régulière

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Résolution 2015 : vous aimer telle que vous êtes
07 janvier 2015

C’est certainement l’un des plus grands défis à relever : apprendre à s’accepter, et même à s’aimer, avec ses

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Maladie de Parkinson : bouger pour moins tomber
06 janvier 2015

L’exercice physique améliore la qualité de vie de nombreux patients souffrant de la maladie de Parkinson. Des médecins

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Résolution 2015 : il va y avoir du sport
05 janvier 2015

Sur le podium des bonnes résolutions, se (re)mettre au sport prend la première place. Et si bon nombre d’entre nous débute

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La meilleure stratégie détox après les fêtes
02 janvier 2015

Vos réveillons ont été particulièrement réussis mais votre foie a du mal à s’en remettre ? Pour effacer vos excès

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Du Botox® pour lutter contre la transpiration excessive ?
29 décembre 2014

Quand les douches et les déodorants ne suffisent plus pour lutter contre une sudation anormale, les médecins parlent d’hyperhidrose.

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Films et littérature fantastiques : pourquoi les méchants perdent à la fin ?
24 décembre 2014

C’est sans doute l’une des études les plus surprenantes de cette fin d’année. Un chercheur de l’Imperial College

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A trop consulter nos mails, on devient stressé
24 décembre 2014

Selon des chercheurs canadiens, le nombre de fois où nous consultons quotidiennement nos mails jouerait sur notre santé

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Yoga : méditez, vous maigrirez…
18 décembre 2014

Le yoga exercice-t-il les mêmes effets sur le cœur et les vaisseaux qu’une discipline d’endurance telle que la marche

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Pourquoi les magazines des salles d’attente sont-ils obsolètes ?
18 décembre 2014

Des revues de photographie ou de sport, des magazines d’actualité ou encore des publications people. Les lectures que

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Destination Santé
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