Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Le potassium dans l’assiette, votre allié santé !

13 août 2014

Vital pour l’Homme, le potassium est le minéral le plus abondant de notre organisme. Indispensable au fonctionnement

Les Français ne s’hydratent pas assez

11 août 2014

En France, 3 adultes sur 4 ont le sentiment d’être bien hydratés. Or en réalité, plus de 8 sur 10 ne suivent pas les

Tout savoir sur la rando pour… les nuls

11 août 2014

La randonnée a connu un essor fulgurant ces dernières années. Les raisons en sont simples : la marche à pied est bonne

Les bienfaits de la déconnexion numérique

07 août 2014

Vous consultez vos mails sur votre téléphone plusieurs fois par jour ? Vous ne prenez plus de photos sans les poster sur

Après la maladie, « on met les voiles ! »

06 août 2014

Ce mercredi, seize jeunes « matelots de la vie » ont quitté le port de Brest pour un périple de trois semaines en pleine

Un bel été en ville

04 août 2014

Même loin de la mer ou de la campagne, il est possible de passer un bel été. En faisant preuve d’un peu d’imagination

L’été, les Français aiment le sport !

31 juillet 2014

Les vacances d’été sont-elles une période propice à pratiquer davantage d’activités physiques ? Selon une enquête

5 trucs pour se détendre cet été

31 juillet 2014

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11 juillet 2014

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