Bien-être

Psychologue, Esther Brelet accompagne de nombreux jeunes engagés sur la voie du sport de haut-niveau. « Dès 9 ans »,

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Les compléments alimentaires et aliments enrichis en protéines, acides aminés ou extraits de plantes, censés développer

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La préparation d’une épreuve sportive d’endurance (course, vélo…) nécessite une alimentation qui ne laisse pas

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Être vainqueur par K.O. signifie lors d’un combat de boxe qu’on a fait perdre son adversaire en lui assénant un coup

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Lamine Yamal est un footballeur international espagnol évoluant au poste d’attaquant au FC Barcelone. Il frappe par

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Le mur du marathon, vous connaissez ? Si vous êtes marathonien, la réponse sera « oui ». Aussi connu sous le nom du

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Comment se manifeste le mal des transports ? On l’appelle la cinétose en langage scientifique. Le grand public l’appelle

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Les études montrent que le syndrome prémenstruel et les règles peuvent nuire aux performances sportives des femmes. Toutefois,

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Comme s’il suffisait d’appuyer sur un bouton pour se sentir véritablement « off »… Déconnecter et passer immédiatement

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Pour la performance. Les poils ont un impact sur l’aérodynamisme, ou l’hydrodynamisme pour les nageurs et les joueurs

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Vous avez suivi votre plan d’entraînement au marathon, à la lettre tout au long de ces trois ou quatre derniers mois ?

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Quel est le challenge auquel sont confrontées les chaussures de course à pied ? Dr Jacques Pruvost : La conception des

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