Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Comment perdre la graisse abdominale…
17 février 2023

En France, 41,6% des hommes et 48,5% des femmes souffriraient d’une obésité dite ‘abdominale’. Laquelle est définie

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smoothie
Cancer : comment stimuler l’appétit
14 février 2023

Si l’expérience de chaque patient est différente, une perte d’appétit survient souvent lors des périodes de traitement

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Mélatonine : ce n’est pas pour les enfants
09 février 2023

Plus de 260 000 cas d’ingestion de mélatonine, intentionnelle ou accidentelle. C’est le bilan dressé par les centres

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Contre le mal de dos : 3 exercices au bureau
06 février 2023

Devoir passer sa journée assis devant un ordinateur. C’est le lot de très nombreux travailleurs en France. Or, cette

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café éveil écran
Sommeil : les 5 aliments à éviter
31 janvier 2023

La caféine. Le café comme le thé et les colas sont à éviter trop tard dans la journée et a fortiori le soir avant de

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Un nez, plusieurs couleurs…
30 janvier 2023

Composé notamment d’eau, le mucus nasal se caractérise – en l’absence de toute infection – par un aspect

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En hiver, du sport à l’intérieur
27 janvier 2023

Bien sûr, l’hiver venu, vous pouvez opter pour un abonnement dans une salle de fitness, où vous trouverez d’ailleurs

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coeur froid
Lorsqu’il fait froid, attention à votre cœur
26 janvier 2023

« D’après une étude publiée par le British Medical Journal, chaque réduction de température de 1°C est associée

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ampoules pieds
Comment soigner les ampoules ?
20 janvier 2023

Sur les pieds ou sur les mains, une ampoule (ou cloque, ou plus scientifiquement « phlyctène ») est en fait un mécanisme

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vélo
Alzheimer : 6 minutes d’exercices par jour pour retarder l’apparition de la maladie
19 janvier 2023

Dans la recherche contre les maladies neurodégénératives, les scientifiques sont toujours en quête de solutions efficaces

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Êtes-vous somniloque ?
16 janvier 2023

Le fait de parler durant le sommeil « peut survenir en dehors de toute pathologie mais aussi lors de certaines maladies

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bain mer froide
Bains de mer en hiver : quels impacts sur le corps ?
13 janvier 2023

Se plonger dans l’eau froide n’est pas la tasse de thé de tout le monde. Cette faible température crée une

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Destination Santé
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