Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Pourquoi a-t-on parfois l’impression de tomber quand on s’endort ?

02 octobre 2023

Vous êtes doucement en train de sombrer dans le sommeil. Vos muscles se détendent. Quand soudain, vous vous réveillez

Sédentarité : un fléau aux multiples conséquences

29 septembre 2023

Cardiologue du sport au CHU Pontchaillou de Rennes, le Pr François Carré parle d’une « addiction à la chaise » !

Chirurgie : pourquoi vaut-il mieux se faire opérer par une femme ?

26 septembre 2023

Dans deux études distinctes, des chercheurs canadiens et suédois ont analysé plus d’un million de dossiers de patients.

Rugby : Pourquoi les joueurs ont parfois les « oreilles en chou-fleur »?

26 septembre 2023

Si vous avez déjà regardé un match de rugby, peut-être vous êtes-vous déjà interrogé sur la forme particulière des

La méthode Pilates pour booster la libido

26 septembre 2023

« Un entraînement régulier basé sur la respiration, une posture correcte, le développement harmonieux des muscles posturaux,

Faire du sport élimine-t-il les méfaits de la cigarette ?

26 septembre 2023

Non, faire du sport en plein air ne permet pas de nettoyer des poumons enfumés ! Pas plus que l’activité physique ne

Mondial de Rugby : qu’est-ce qu’une « fracture maxillo-zigomatique » dont souffre Antoine Dupont?

22 septembre 2023

Malgré une démonstration des Bleus contre la Namibie jeudi soir, c’est l’état de santé du capitaine de l’équipe

5 raisons de mettre votre enfant au rugby

20 septembre 2023

Améliorer la forme physique de vos enfants Les enfants en général ne sont pas aussi actifs que les générations précédentes.

La pêche urbaine : un sport accessible à tous

15 septembre 2023

La pêche peut être une activité physique, plus ou moins intense selon la forme qu’elle prend. Une forme nouvelle s’est

Jose Breton- Pics Action/shutterstock.com

Dopage : les pouvoirs de la testostérone

12 septembre 2023

Paul Pogba, joueur de la Juventus de Turin, a été testé positif à la testostérone et suspendu à titre provisoire. Une

A la rentrée, reprendre le sport… sans se blesser

11 septembre 2023

Réduction du stress, du risque de maladies chroniques, création de liens sociaux… Les bienfaits du sport ne sont

Sport de combat : lequel choisir ?

08 septembre 2023

La rentrée apparaît propice au changement. Sportif, par exemple ! Si vous souhaitez pratiquer un sport de combat, n’hésitez

l'actu
Les + lus

Amandes et microbiote : un nouvel axe de prévention cardiovasculaire

Alzheimer, démence : le deuil blanc, ou comment faire le deuil d’une personne toujours vivante

Lait infantile, comment le choisir ?

Cancer colorectal : quels sont les 3 comportements protecteurs et les 3 à éviter ?

Organes inversés : quelle est cette mutation génétique avec laquelle vivait Catherine O’Hara ?

En analysant notre sommeil, une IA est capable d’anticiper 130 maladies

La fréquence cardiaque au repos, un véritable indicateur de santé

Pourquoi j’ai mal aux reins ?

Gênes urinaires, quand s’inquiéter ?

La couleur des selles, reflet de la santé

Que faire de vos vieilles radiographies ?

Ce que révèle la couleur de nos selles

DÉCOUVREZ NOS OFFRES DE CONTENU

Vidéos

NEWSLETTER

Recevez chaque jour par e-mail les dernières actualités santé.