Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Pourquoi mes jambes gonflent quand il fait chaud ?
25 mai 2022

Il fait beau, il fait chaud, vous en profitez pour mettre vos plus beaux talons et passez la journée debout, à piétiner.

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Le « Tennis santé », une activité adaptée à tous
20 mai 2022

« La santé au bout de la raquette », affirme Christian Forbin, médecin associé à la Fédération française de tennis

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Flatulences et gaz digestifs : les retenir… ou pas !
20 mai 2022

Ces gaz digestifs sont issus de la fermentation d’oligosaccharides provenant notamment de produits laitiers, de pain, de

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Chaleur, transpiration… Comment éviter les irritations entre les cuisses ?
18 mai 2022

Les « cuisses de sirène », vous connaissez ? Ce nom poétique né voici quelques années sur les réseaux sociaux décrit

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Un câlin à son amoureux pour faire baisser le stress
17 mai 2022

Vous devez passer un examen, faire une présentation orale ou vous présenter à un entretien d’embauche ? Pour que tout

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Le vélo électrique, est-ce vraiment du sport?
13 mai 2022

En 2018, le Dr Jessica E. Bourne et son équipe de l’Université de Bristol (Grande-Bretagne) ont compilé les données

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La place des meubles dans la maison impacte-t-elle notre santé ?
12 mai 2022

L’un des principes du Feng-Shui repose sur le fait d’aménager son habitat pour permettre à l’énergie de mieux circuler

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Fibromyalgie : se remettre en mouvement contre la douleur
12 mai 2022

« Le 12 mai est le jour anniversaire de la naissance de Florence Nightingale », explique l’association FibromyalgieSOS.

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Sport : quand et pourquoi s’étirer ?
09 mai 2022

Une première règle : un étirement ne doit jamais être réalisé à froid, au risque d’occasionner des blessures ou

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Lombalgie, du sport oui, mais avec discernement
06 mai 2022

Une lombalgie est ainsi qualifiée si la douleur en question évolue depuis plus de 3 mois. Elle « peut s’accompagner

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Lumbago : quand le dos joue un vilain tour
03 mai 2022

Le mal de dos est souvent considéré comme le « mal du siècle ». Eh bien le lumbago est le plus fréquent de ces maux

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Le coup du lapin : comment soulager cette « entorse cervicale » ?
02 mai 2022

En anglais, le coup du lapin se dit « whiplash » que l’on pourrait traduire par « coup de fouet ». Cela traduit parfaitement

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Destination Santé
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