Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Contre la BPCO, une activité physique adaptée

07 octobre 2022

« Chez tous les patients avec BPCO quel que soit le stade, et notamment dès le stade I, l’activité physique et sportive

Maladie de Sever ou la souffrance d’un talon en croissance

30 septembre 2022

La maladie de Sever se traduit par des douleurs au niveau du talon, particulièrement lors de la pratique sportive ou juste

Votre enfant est fatigué ? Les clés pour comprendre

29 septembre 2022

Les vacances d’été sont déjà loin, et heureusement, celles de la Toussaint se profilent. Heureusement, car votre enfant

Ne pas dormir assez expose à… l’égoïsme

29 septembre 2022

Prise de poids, irritabilité, moins bonne tolérance à la douleur… Mais aussi somnolence, difficultés de concentration,

Chiropraxie ou kinésithérapie, quelles différences ?

28 septembre 2022

Comme le définit l’Académie nationale de médecine, la chiropraxie correspond à une « méthode thérapeutique consistant

Sports de combat : le cerveau souffre-t-il à vie ?

27 septembre 2022

Le football, le rugby, la boxe… de nombreux sports mettent le cerveau en danger en raison des coups que reçoivent les

Douleur au pied : qu’est-ce que l’aponévrosite plantaire ?

23 septembre 2022

Un peu d’anatomie : au niveau de la plante des pieds se trouve l’aponévrose plantaire (aussi connu sous le nom de fascia

Epidémies, climat, guerre… L’état du monde perturbe notre sommeil

21 septembre 2022

Une pandémie d’un nouveau virus, le réchauffement climatique, la guerre en Ukraine… Les informations transmises par

Comment soulager les crampes musculaires ?

16 septembre 2022

Très douloureuses, les crampes musculaires sont heureusement transitoires. De manière générale, celles-ci correspondent

C’est quoi la danse-thérapie ?

09 septembre 2022

La danse-thérapie se fonde sur l’idée que l’esprit, le corps, l’état émotionnel et les relations sont interdépendants.

Stress : un peu ça va, beaucoup, bonjour les dégâts

08 septembre 2022

Il est réputé nuire à la santé cardiovasculaire, à la libido, à la fertilité… Tout cela est vrai, lorsque le stress

Un sommeil de qualité pour protéger le cœur

07 septembre 2022

Le sommeil fait partie des éléments fondamentaux d’une bonne santé physique et mentale. Cette notion est appuyée depuis

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