Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Sports d’hiver : pour des vacances sereines avec bébé

18 février 2020

Les sports d’hiver ne sont pas spécialement destinés aux nourrissons. Mais en suivant quelques conseils de bon sens,

Comment notre corps combat-il le froid ?

17 février 2020

Quand le thermomètre dégringole, notre organisme met en place plusieurs stratégies pour maintenir sa température interne

Pourquoi les massages déstressent ?

17 février 2020

Pour ôter le stress, le massage des épaules ou des pieds est l’une des techniques à privilégier. Mais pourquoi masser

Le manque de sommeil impacte la santé mentale des enfants

11 février 2020

De 9 à 12 heures de sommeil. C’est ce que les spécialistes recommandent généralement pour les enfants de 6 à 12

Dans le ski de fond, tout est bon

11 février 2020

Et si cette année à la montagne, vous abandonniez les pentes pour vous mettre au ski de fond ? Cette discipline « peut

Du chaud ou du froid ? A chaque douleur sa solution

10 février 2020

Pour soulager les petits maux du quotidien, il n’y a pas que les antalgiques. L’application de chaud ou de froid donne

Sport-Santé : un « manifeste pour le mouvement »

06 février 2020

Le Dr Alexandre Feltz est un convaincu de la première heure. Depuis plus de 10 ans, ce médecin généraliste et élu strasbourgeois

Ski : votre enfant est-il prêt ?

04 février 2020

Les vacances d’hiver approchent. Et vous aimeriez que votre enfant se mette au ski? Posez-vous les bonnes questions.

Comment bien préparer les sports d’hiver ?

28 janvier 2020

Les sports d’hiver, c’est le grand air, le plaisir de la glisse mais aussi parfois… des blessures : il en survient

Les « bruits blancs » aident-ils vraiment bébé à s’endormir ?

27 janvier 2020

Ambiance aspirateur ou lave-vaisselle, télévision mal réglée ou machine à laver… Ces sonorités sont difficiles à

Football : les jeunes joueurs écossais bientôt interdits de « têtes »

24 janvier 2020

Les jeunes footballeurs écossais pourraient se voir interdire de faire des têtes en raison d’un lien entre cette pratique

La boxe, un sport santé

21 janvier 2020

Non, la boxe n’est pas que coups de poing et autres KO ! Ces dernières années, les modalités de pratique de cette discipline

l'actu
Les + lus

Méningite : un fléau mondial qui recule trop lentement

Comment les fibres protègent-elles contre le cancer colorectal ?

Journée mondiale de lutte contre l’endométriose : ces 4 signes qui doivent alerter

Santé cardiaque : ces 3 petits changements quotidiens qui réduisent les risques

Météo : les variations de température nous rendent-elles malades ?

Qu’est-ce que le métabolisme de base ?

La fréquence cardiaque au repos, un véritable indicateur de santé

Pourquoi j’ai mal aux reins ?

Gênes urinaires, quand s’inquiéter ?

La couleur des selles, reflet de la santé

Que faire de vos vieilles radiographies ?

Ce que révèle la couleur de nos selles

DÉCOUVREZ NOS OFFRES DE CONTENU

Vidéos

NEWSLETTER

Recevez chaque jour par e-mail les dernières actualités santé.