Nutrition

Une poignée d’amandes par jour pour lutter contre les petits creux. © Phovoir Que manger au goûter sans tomber dans

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Pamplemousses et citrons sont bien pourvus en naringénine. ©Phovoir Des chercheurs britanniques ont identifié de nouveaux

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Avec en moyenne 130 calories pour 100g, le clafoutis allie gourmandise et légèreté. ©Phovoir Tarte tatin, cake, charlotte…

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Une portion moyenne d’un plat préparé pour un enfant de 4 à 36 mois représente 112 g. ©Phovoir Purée de carottes,

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© Phovoir L’automne est là (et bien là) et avec lui la traditionnelle cueillette des champignons. Chaque année pourtant,

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Œuf brouillés et saumon au menu d’un brunch santé-plaisir. ©Phovoir. Contraction de breakfast et de lunch, le brunch

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Les beaux jours sont désormais derrière nous… Mais pas question de mettre un terme aux bonnes habitudes alimentaires

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Dans une tasse de 5cl d’expresso classique, 37,5mg de caféine. ©Phovoir Les autorités sanitaires alertent sur le

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Non, un régime n’est pas forcément synonyme de tristesse et de privation. Terminez les soi-disant « aliments interdits »

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Le bissap sénégalais se révèle très riche en antioxydants ©Cirad Jus d’orange, de pamplemousse, de pomme…  Les

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Laver, les fruits et les légumes, c’est tout un art…©Phovoir La prévention des toxi-infections alimentaires passe

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Qui pense à Agen, pense immanquablement au pruneau. Un fruit aux origines… asiatiques. Tout le monde connaît aujourd’hui ses

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