Nutrition

Les kilos, ça se passe dans l’assiette mais aussi dans la tête ! Comme nous l’explique le Dr Laurence Benedetti, médecin

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Qui n’a jamais grignoté du popcorn, au cinéma ou devant sa télé ? Voilà en effet, le mode le plus courant de consommation

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Les aliments contenant « des traces d’arachide » sont légion…. et invariablement interdits aux allergiques. Pour éviter

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Entre les tentations du grignotage, les soirées au restaurant ou encore chez les amis, votre parcours régime est semé

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Du lait et des ferments lactiques – ou probiotiques – bien spécifiques : l’appellation yaourt répond à une composition

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Qu’il soit vert, noir ou blanc, le thé est la deuxième boisson la plus consommée dans le monde ! Juste après… l’eau,

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Souvent le midi, en semaine, vous achetez des plats préparés. C’est pratique, bien sûr... Seulement voilà, votre santé

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Est-il vraiment possible de réduire le risque d’accident vasculaire cérébral (AVC) en augmentant sa consommation d’agrumes

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A l’image de la carotte ou du navet mais aussi du céleri rave et du salsifi, la betterave rouge est un « légume racine

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Raclette, tartiflette, fondue… Aux sports d’hiver, les spécialités « locales » représentent une forme de récompense

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Qu’il soit de riz, de noisette, de vache, de brebis, de soja… le lait est partout. Cette semaine, nos chefs nous ont

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Il y aurait en France, environ 700 000 intoxications alimentaires chaque année.

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