Nutrition

Teint brouillé, bouche pâteuse, maux de tête, ventre ballonné… Autant de signes qui accompagnent généralement

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Le premier repas de la journée est plus que jamais le talon d’Achille des jeunes Français. A peine un enfant sur

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Si vous contrôlez votre poids, ne veillez pas seulement au contenu de votre assiette. Certaines boissons sont également

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La flore intestinale a d’innombrables fonctions dont celle, capitale, de lutter contre l’invasion microbienne.

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Faites simplement attention à éviter les abats, les gibiers et les viandes grasses. Ecartez certains poissons comme le

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Comme presque toujours, les rabat-joie ont tort. Car à condition de savoir raison garder, le plaisir est une bonne chose.

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Une fois n’est pas coutume, et la plupart des diabétologues sont d’accord : il est tout à fait possible d’autoriser

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Une compagnie française d’assurance s’apprêterait à rembourser margarines et autres yaourts anti-cholestérol

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Un condiment de substitution qui s’utilise comme du sel, sans ses inconvénients. A base de calcium et de potassium

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Les produits décaféinés, contrairement à une idée bien ancrée, aggraveraient parfois les risques cardiovasculaires.

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Selon un travail mené par l’INSERM, la consommation de fruits et légumes serait efficace dans la prévention des

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Dès que vous décrochez de votre poids normal et prenez plus de 3 ou 4 kilos, le surpoids qui se constitue est susceptible…

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