Nutrition

Les produits décaféinés, contrairement à une idée bien ancrée, aggraveraient parfois les risques cardiovasculaires.

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Selon un travail mené par l’INSERM, la consommation de fruits et légumes serait efficace dans la prévention des

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Dès que vous décrochez de votre poids normal et prenez plus de 3 ou 4 kilos, le surpoids qui se constitue est susceptible…

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L’apport moyen en vitamine C des Français est toujours insuffisant par rapport à leurs besoins journaliers. Seulement

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L’alimentation doit s’adapter à chaque âge de la vie. Les seniors ne font pas exception à la règle. Sauf

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Boire de l’eau, voilà une chose que l’on ne fait pas assez souvent. Et avec l’approche de l’hiver,

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Environ 7% des enfants sont concernés par un problème d’allergie ou d’intolérance alimentaire. Or une majorité

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Gare aux excès de champignons, même comestibles. Comme le souligne l’Agence française de Sécurité sanitaire des

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Vraiment, on trouve de tout parmi les produits allégés. Certains même peuvent être plus caloriques que des produits ordinaires…

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Voilà un plat extrêmement diététique, parfait sur le plan nutritionnel… à condition de le préparer comme il convient.

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Les vacances sont déjà un lointain souvenir, et la rentrée rythme désormais le quotidien de toute la famille. L’heure

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Le surimi vous connaissez bien sûr ? Vous savez bien, ce sont ces petits bâtonnets roses et blancs que l’on déguste

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