Nutrition

L’objectif de cette rubrique est de vous donner les clés d’une alimentation saine et équilibrée. Vous trouverez aussi un accès direct aux Menus-santé élaborés par nos chefs, et tous validés par des médecins micronutritionnistes.

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Sympa, le guide nutrition pour les ados !
16 septembre 2005

“J’aime manger, j’aime bouger” est un guide “nutrition” destiné aux adolescents. Il

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Quand la recherche de l’équilibre alimentaire se heurte à l’inacceptable
14 septembre 2005

Existe-t-il un “style” alimentaire potentiellement délétère pour la santé ? La réponse n’est pas si

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A lire avec des pincettes…
05 septembre 2005

Pas toujours évident de bien comprendre l’étiquette de certains produits alimentaires. Surtout lorsque le fabricant

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Des vitamines contre le risque infectieux ? Pas si sûr…
02 septembre 2005

Les suppléments alimentaires et autres cocktails polyvitaminés ne préviendraient pas les infections chez les seniors.

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“Allégés”, vous avez dit “allégés” ?
31 août 2005

Le culte de la minceur et les problèmes d’obésité font les beaux jours des aliments allégés. Sont-ils utiles ou

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Les aliments irradiés ? C’est bon pour la santé
29 août 2005

Pour Robert Rosset, de l’Académie nationale de Médecine, l’irradiation des aliments “est un moyen peu

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Le thé noir efficace contre les caries
25 août 2005

Le thé vert était de longue date réputé nous protéger contre les caries. Eh bien, ce serait aussi le cas du thé noir

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Sucre ou sucres ?
09 août 2005

Au pluriel, les sucres sont les glucides (du terme grec glukos qui signifie doux), qui constituent à côté des protides

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Le poisson, c’est bon et… c’est bon
29 juillet 2005

Chaque année, 250 000 Américains meurent brutalement d’un infarctus du myocarde ! Pour tenter de réduire le bilan,

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Le kiwi ? Mieux qu’un comprimé…
23 juillet 2005

Le kiwi, ce fruit originaire de Nouvelle-Zélande, expliquerait-il la forme exceptionnelle des All Blacks ? C’est difficile

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Le goûter, c’est sacré !
22 juillet 2005

Essentiel à l’équilibre nutritionnel des enfants, un goûter doit se composer d’un produit céréalier, d’un

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Cet été, mangez des fibres !
20 juillet 2005

Double avantage pour les fibres alimentaires. Elles forment dans notre intestin et notre côlon un ballast qui régule le

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Destination Santé
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