Nutrition

Pour 83% des Français, la progression de l’obésité et la place prépondérante acquise par l’alimentation

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Si les excès des fêtes vous font craindre pour votre tour de taille, faites la chasse aux calories dès l’apéritif

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Non pas combien il coûte, mais ce qu’il représente en termes de calories. Voilà une information bien utile à la

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Il n’y a pas que la composition des repas qui influe sur le profil lipidique. Leur fréquence aussi joue un rôle.

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Voilà le temps des réunions familiales et des festivités. Mais pour certains, l’heure est au régime. Une bonne

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Comme le foie gras et les huîtres, le saumon du réveillon ne reste pas inaccessible aux malades. A condition évidemment

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Vous avez trop de cholestérol, vous êtes hypertendu ou encore vous êtes traité pour un état diabétique ? Même dans

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Les enfants obèses ou en surpoids à l’âge de 13 ans présentent un risque deux fois plus élevé que les autres

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Pauvres obèses, qui transforment plus rapidement les sucres en graisses que leurs soeurs plus minces. Elles se trouvent

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La mise en place trop précoce de la diversification alimentaire peut être entraîner des carences nutritionnelles. Mais

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Et si vous mangiez au moins 5 fruits ou légumes par jour ? Qu’ils soient crus ou cuits, frais ou surgelés ou même

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Vous voulez connaître tous les bons moyens d’avoir une alimentation saine ? Le dernier numéro hors-série du magazine

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