Nutrition

L’objectif de cette rubrique est de vous donner les clés d’une alimentation saine et équilibrée. Vous trouverez aussi un accès direct aux Menus-santé élaborés par nos chefs, et tous validés par des médecins micronutritionnistes.

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L’obésité freine l’amélioration de l’espérance de vie
12 février 2018

Aux Etats-Unis, « l’épidémie » d’obésité freine les progrès en matière d’espérance de vie. En effet, malgré

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Protéines : faut-il revoir les recommandations pour les personnes âgées ?
08 février 2018

C’est désormais un fait établi, les protéines jouent un rôle structural et participent au renouvellement des tissus

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La perte de poids est-elle contagieuse ?
07 février 2018

Si vous êtes en couple et avez décidé de vous mettre au régime, sachez que votre partenaire a toutes les chances de perdre

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Menus Santé : l’alcool passe aux fourneaux
06 février 2018

La cuisine française est une cuisine de terroir et de sauces. Il était tout naturel que l’alcool vienne y mettre son

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Travailler debout pour perdre du poids
05 février 2018

Selon les résultats d’un travail publié dans The European Journal of Preventive Cardiology,  se tenir debout au lieu

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Infertilité : le régime méditerranéen favorise-t-il la réussite des FIV ?
02 février 2018

La concrétisation d’une fécondation in vitro dépend de nombreux facteurs. Parmi eux, la qualité de vie des futurs parents

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Contre la sarcopénie, des protéines avant d’aller dormir…
01 février 2018

Le vieillissement est souvent marqué par une fonte musculaire. Ce qui altère grandement la qualité de vie. Il est désormais

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Menus santé : la Chandeleur, au bonheur des crêpes
30 janvier 2018

Comme chaque année, vous allez prendre le temps de faire sauter des crêpes pour la Chandeleur. Pour que vos réalisations

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Perte de poids, fonte musculaire : quand l’alpinisme met le corps à rude épreuve
29 janvier 2018

Les expéditions en haute et très haute altitude mettent le corps à rude épreuve. Au-delà de 4 500 ou 5 000 mètres,

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Contre le diabète, quelles protéines consommer… et lesquelles éviter ?
25 janvier 2018

Ce n’est plus un mystère, dans la prévention du diabète de type 2, le contenu de l’assiette (et plus généralement

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Menus-santé : la délicatesse du bain-marie
23 janvier 2018

Attention fragile ! Cette semaine, avec la cuisson au bain-marie, nos chefs-santé (www.ma-cuisine-ma-sante.fr) soignent

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Les pubs télé poussent les ados vers la malbouffe
19 janvier 2018

Les publicités télévisées pour les biscuits, les chips et autres sodas augmentent la consommation de cette junk food

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Destination Santé
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