Régimes

Pour une santé de fer
23 avril 2004

Contrairement à ce que pourrait laisser croire la saga de Popeye, les épinards ne constituent pas la meilleure source de

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Vitamine C, mode d’emploi…
31 mars 2004

L’apport moyen en vitamine C des Français est toujours insuffisant à leurs besoins journaliers. Seulement 40% de

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La collation du matin est-elle vraiment utile ?
12 mars 2004

La collation du matin à l’école vient d’être remise en cause par l’Agence française de Sécurité sanitaire

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Après la culture, Lille se lance dans le bien manger !
12 mars 2004

Décidément, Lille fait l’actualité ! Dans le cadre de sa promotion pour le développement durable, la ville va sensibiliser

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Les grosses colères font-elles grossir ?
09 mars 2004

Pour les enfants en tout cas, la question se poserait… Car les adolescents qui peinent à contrôler leurs émotions

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Académie de médecine : au régime sans sel !
03 mars 2004

Chaque année en France, 25 000 décès seraient dus à un excès de sel. Nous en consommons trop : 10 g par jour et par

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Ces aliments qui protègent votre coeur…
02 mars 2004

Chaque année en France, 170 000 personnes meurent d’une maladie cardiovasculaire. Pour les contrer, rappelons les

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Rien ne vaut les aliments “naturels”…
01 mars 2004

Très à la mode, le concept dont se réclament les ” alicaments ” reste controversé. Car il repose en fait,

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Compléments alimentaires : utile mise en garde
27 janvier 2004

Un article publié dans la revue américaine JAMA rappelle les dangers de consommer certains compléments alimentaires, contenant

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Quand les glucides lents deviennent… rapides !
22 janvier 2004

Les pâtes représentent l’un des principaux constituants de l’alimentation du sportif. Leurs glucides complexes

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L’alcool avec modération, c’est bien mieux qu’une cigarette par jour !
20 janvier 2004

A la différence du tabac en effet, l’alcool ne devient toxique qu’à partir d’une certaine dose. De nombreuses

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Manger sain prévient l’incontinence
20 janvier 2004

Et si une bonne hygiène de vie permettait de réduire les risques d’incontinence urinaire ? A en croire un travail

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