Sport

Un échauffement avant une séance de sport correspond à une série d’exercices de faible intensité ayant pour but de

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Footing, natation ou même promenade au parc… Quoi que vous proposiez, votre enfant ou votre ado refuse de se bouger ?

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L’e-sport correspond à la pratique compétitive du jeu vidéo. Constitue-t-elle vraiment une activité physique, laquelle

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« A la recherche des abdos rêvés… », « 4 conseils pour des abdos en béton… », « Comment avoir la tablette

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Si on vous dit « exercices d’abdominaux », vous pensez crunch. Allongé sur le dos, jambes pliées, les mains derrière

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Un enfant prend du temps et de l’énergie : jusqu’ici rien de neuf ! Le changer, le nourrir, l’endormir, lui donner

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Les sports en ligne se pratiquent individuellement ou en équipe. Une large communauté existe aujourd’hui dans le monde

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En vieillissant, des troubles moteurs, de la coordination ou encore de l’équilibre, se font souvent ressentir. Les muscles

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Les recommandations sanitaires sont limpides : chaque jour, « pour les adultes, il est recommandé de pratiquer 30 minutes

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La sédentarité est définie par une situation d’éveil caractérisée par une dépense énergétique faible, en position

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Le syndrome de l’essuie-glace, comme il est appelé dans le langage courant correspond à une tendinite. Elle est caractérisée

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En mai 2020, deux mois après le premier confinement, 13,5 % des Français de 15 ans ou plus, déclaraient des symptômes

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