Sport

ampoules pieds
Comment soigner les ampoules ?
20 janvier 2023

Sur les pieds ou sur les mains, une ampoule (ou cloque, ou plus scientifiquement « phlyctène ») est en fait un mécanisme

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vélo
Alzheimer : 6 minutes d’exercices par jour pour retarder l’apparition de la maladie
19 janvier 2023

Dans la recherche contre les maladies neurodégénératives, les scientifiques sont toujours en quête de solutions efficaces

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Ma résolution ? Je me mets au sport !
06 janvier 2023

Courir, marcher, nager, pédaler, danser, faire du fitness… C’est simple, à partir du moment où vous bénéficiez bien

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Avant les fêtes, bougez !
23 décembre 2022

Sauts en étoile, sprints façon Tornade le renne du père Noël, abdos avec un bonhomme de neige, danse autour du sapin

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Le foot pro nuit-il à la santé cérébrale ?
16 décembre 2022

Publiée en 2019, une étude menée par l’université de Glasgow a fait date : elle concluait que les joueurs de football

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L’échauffement : progressif et spécifique !
16 décembre 2022

Il n’existe pas de règle ou d’exercice magique susceptible de chauffer le corps en quelque secondes. Bien conduit, l’échauffement

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Coupe du monde : le football, mauvais pour le cœur… des supporters ?
16 décembre 2022

Qui de la France ou l’Albiceleste décrochera sa troisième étoile ? Quel que soit le résultat, ce match va provoquer

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Plus intense, le foot moderne use les ischio-jambiers
12 décembre 2022

2001-2022 : c’est la période retenue par les auteurs suédois de cette étude, qui ont inclus près de 4 000 joueurs

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A Noël, un cadeau sportif !
09 décembre 2022

Avec la baisse des températures, gants et/ou bonnets peuvent constituer un précieux soutien pour celui ou celle qui court

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Hospitalisation : de quoi le Roi Pelé est-il atteint ?
09 décembre 2022

Voilà plus d’une semaine que la légende Pelé aujourd’hui âgée de 82 ans a été prise en charge à l’hôpital

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Covid-19 : les sportifs gênés 3 mois après l’infection
08 décembre 2022

Sans forcément se transformer en forme longue de la maladie, la Covid-19 peut générer plusieurs complications ou séquelles

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Comment faire du sport pour mieux dormir ?
02 décembre 2022

Comme le rappelle le Centre genevois de médecine du sommeil Cenas, « la diminution de la température du corps d’environ

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