Sport

Pour être en bonne santé physique mais aussi mentale, il faut faire du sport. Personne n’oserait désormais nier l’évidence.

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Le point de côté ou douleur abdominale transitoire liée à l’effort, comme l’appellent les scientifiques, constitue

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Un enfant qui court, s’arrête brusquement, se met à tousser fortement, les poumons sifflants, une sensation d’oppression

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Hydratez-vous. Vous n’avez pas forcément soif ? Buvez quand même ! Obligez-vous à prendre régulièrement de petites

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C’est après l’hospitalisation de deux marathoniens victimes d’un coup de chaleur que des médecins réanimateurs du

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Dans l’ouvrage intitulé Psychologie du sport et de la performance, la préparation mentale est définie comme « une

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« La santé au bout de la raquette », affirme Christian Forbin, médecin associé à la Fédération française de tennis

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En 2018, le Dr Jessica E. Bourne et son équipe de l’Université de Bristol (Grande-Bretagne) ont compilé les données

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Une première règle : un étirement ne doit jamais être réalisé à froid, au risque d’occasionner des blessures ou

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De l’oxygénation à pleins poumons pour une pratique au rythme des saisons… l’équitation se caractérise d’abord

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Dans son ouvrage-référence intitulé Running, du jogging au marathon, l’auteur Michel Delore décrit quatre conditions

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Marcher est bon pour la santé. Il s’agit d’une activité physique et – fait non négligeable – elle est accessible

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