Sport

Certaines écoles de ski accueillent des enfants dès l’âge de deux ans, le plus souvent en cours privé. Et trois ans,

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L’arthrose « ou la maladie des cartilages usés », comme la surnomme l’association française de lutte anti-rhumatismale

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Tête, pieds, mains : c’est par les extrémités qu’en hiver, la déperdition de chaleur est la plus importante. D’où

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Un préalable : un échauffement doit être réalisé avant toute pratique sportive. Il peut prendre la forme d’une marche

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Qu’il s’agisse d’un footing ou d’une séance de natation, le sport ne devrait pas être pratiqué juste avant de

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Ce dérouillage matinal concerne particulièrement les patients qui présentent des douleurs articulaires que les médecins

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Faire du sport d’accord mais lequel ? Si les recommandations sont claires, le choix de la discipline n’est pas toujours

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« Pratiquer 150 minutes d’activité physique modérée à vigoureuse par semaine réduit de 17 à 25 % le risque de maladies

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Les courbatures sont définies par le Centre national de Ressources textuelles lexicales (CNRTL) comme une « lassitude accompagnée

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Vous êtes d’un tempérament anxieux ? Voire vous faites de temps à autres des crises d’angoisse difficiles à gérer

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En 2021, la grande famille des labels a accueilli un nouveau venu, piloté par le Tour de France : le label « Ville à Vélo

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Comme l’explique la Fédération française d’athlétisme (FFA), l’enjeu est « de prendre en compte le parcours intégral

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