Sport

Des bienfaits sur le cœur, les vaisseaux sanguins, la qualité du sommeil, le fonctionnement des muscles mais aussi sur

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Dans quelle mesure la course à pied améliore-t-elle la santé ? En 2015, des médecins néerlandais ont compilé les résultats

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L’Université de Montréal publie un tableau estimant le nombre de calories dépensées selon un poids et une durée déterminés,

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De nombreux sportifs prennent des compléments alimentaires pour stimuler leur puissance musculaire et leur résistance à

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Entre randonnée à ski ou autre trekking, un séjour sportif en altitude se prépare, d’autant plus si vous présentez

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Il existe deux façons de pratiquer le ski de fond : le skating avec le « pas du patineur », c’est-à-dire, cet angle

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Plus on s’entraîne, meilleur on est. Que ce soit à la natation, à la course à pied ou en matière de musculation. Nos

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A quelques jours des Jeux olympiques de Pékin (4-20 février 2022), nouveau rappel de la Nationale Anti Doping Agentur allemande

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Glisser sur les pistes enneigées, quel bonheur ! Comme sur la plage, n’oubliez pas de porter vos lunettes de soleil à

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Le sport-santé, de l’action publique aux acteurs sociaux : placé sous la direction des sociologues William Gasparini

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Chaque nouvelle année rime avec la prise de bonnes résolutions. A l’approche de 2022, la Fédération Française d’Éducation

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La question est posée par le Dr Thijs Eijsvogels et ses collègues du Radboud University Medical Center de Nimègue (Pays-Bas).

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