Sport

Non, les raquettes ne sont pas réservées aux trappeurs du Grand Nord ! Elles constituent aussi un excellent moyen de varier

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Chevilles, genoux, hanches… la course à pied se révèle bien souvent traumatisante pour les articulations. Et si, pour

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Un vélo d’intérieur conçu pour stimuler les muscles sans trop solliciter les fonctions cardiaques et respiratoires ?

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Avant de dévaler les pentes enneigées, un conseil : préparez-vous, aussi bien sur le plan du matériel que du physique.

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Dans la famille des jeux de raquettes, je demande le badminton. Facile d’accès, ce sport ludique permet de se défouler

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Les femmes sont aussi résistantes que les hommes en matière d’activité physique extrême. Une étude vient ainsi de

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« Un jour de sentier, huit jours de santé » ont coutume de dire les randonneurs ! L’automne venu, pourquoi ne pas

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Le crossfit est une méthode d’entraînement physique très intensive. A l’opposé du culturisme, l’objectif n’est

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En France, les équipements sportifs sont assez mal répartis sur le territoire. Si les communes rurales occupent 60% de

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Contrairement à certaines idées reçues, les allergies respiratoires ne sont pas incompatibles avec la pratique sportive.

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Cet été, entre le 1er juin et le 30 août, 2 255 personnes ont été victimes de noyade et 492 en sont décédées. Parmi

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Ils inspirent le plus grand respect ou au contraire passent volontiers pour des illuminés. Les ultra-trailers, ces coureurs

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