L’Anses vient de publier les résultats de son enquête visant à déterminer si les terrains de sport synthétiques présentent
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La pratique d’une activité physique régulière est essentielle à une bonne santé. Alors que l’Organisation mondiale
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Vélo, jogging, natation… les vacances d’été sont pour certains l’occasion de se remettre au sport. Mais une fois
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Après une séance de sport en salle ou un footing en extérieur, vous souffrez à présent de courbatures ? Contrairement
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Le jeu de tête fait partie des gestes techniques du football. Pourtant, il ne serait pas sans risque. En 2017, une étude
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Le vélo elliptique…Voilà un drôle d’appareil qui ne porte pas très bien son nom. Car il n’a rien d’une bicyclette
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L’envie vous prend de courir pieds nus plutôt que d’enfiler vos baskets ? L’idée… vous sentir au plus proche
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Les sports aquatiques sont sources de plaisir. Mais ils peuvent aussi être le théâtre d’accidents, parfois graves. En
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Ce dimanche se tient la finale de la Coupe du monde de football 2018. La France peut ainsi décrocher sa seconde étoile
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Un footing sur la plage ou un tennis pour vous défouler? Le sport est excellent pour la santé. Certes, mais lorsque le
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La pratique sportive ou simplement un effort physique trop intense peuvent mener à un accident musculaire : la déchirure.
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Si vous vous intéressez un peu au sport, vous avez immanquablement entendu parler d’exercices en zones aérobie et anaérobie.
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