Mot-clé : activité physique

Vous sentez que le stress vous envahit, et vous souhaitez vous épargner une montée dans les tours de votre pression artérielle ?

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Comme chaque début d’année, les Français sont nombreux à émettre une liste de bonnes résolutions. Selon le tout dernier

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Connaissez votre maladie grâce à l’éducation thérapeutique Lorsque l’on souffre d’une maladie chronique, qui par

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De nombreux travaux ont déjà suggéré que l’activité physique peut réduire à la fois le risque d’infections

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Les enfants et les adolescents devraient pratiquer au moins 60 minutes d’activité physique quotidienne. Ces recommandations

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Pour s’inscrire dans une pratique sportive à moyen long terme, celle-ci doit avant tout vous plaire. Si vous avez besoin

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Depuis 30 ans, les enfants sont de plus en plus inactifs. Le phénomène est mondial, et s’est accru pendant la pandémie

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Diminution de la densité de l’os et modifications de sa microarchitecture : voilà comment se caractérise l’ostéoporose,

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« Maintenir une activité physique adaptée (APA) permet d’améliorer l’état de santé, le moral, la qualité de vie »,

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Selon une enquête menée par l’Anses en 2011, près de 50% de femmes sans surpoids dont 15% minces (IMC inférieur à

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Par la production d’endorphines notamment, les hormones de la détente et du plaisir, la pratique d’une activité physique

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Maladie respiratoire chronique, la BPCO se caractérise par un rétrécissement progressif et une obstruction permanente

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