Mot-clé : alimentation

Les régimes détox après les fêtes, utiles ou futiles ?
31 décembre 2024

Période de fêtes ou non, notre organisme « produit des déchets en permanence et se retrouve, via l’alimentation, contaminé

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Avant les fêtes de fin d’année : la prétox est-elle utile ? 
17 décembre 2024

La prétox vise à nettoyer l’organisme en vue de passer sans encombre la période des fêtes et de ses nombreux repas

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Nutrition : 25 % de sel en moins dans le pain français
16 décembre 2024

Alors que le pain est l’un des principaux pourvoyeurs de sel dans la population française, les acteurs de la filière

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L’assiette anti-stress : variété et équilibre !
10 décembre 2024

Pas d’aliment-miracle, l’assiette anti-stress se caractérise d’abord par sa variété ! L’enjeu reste de nourrir

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Pains : 5 variétés à adopter pour votre santé
03 décembre 2024

Le pain polka Il est souvent apprécié pour sa légèreté et sa texture aérée, due à la fermentation longue qui lui

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Bien vivre la ménopause : quel rôle joue l’alimentation ? (Vidéo)
28 novembre 2024

L’importance des symptômes de la ménopause varie d’une femme à l’autre. Chez certaines, ces manifestations sont

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L’avoine, des bienfaits à foison
26 novembre 2024

Quels atouts ? L’avoine renferme de l’amidon et est réputée pour sa teneur élevée en fibres. Mais pas seulement,

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Diabète et hypertension : pourquoi faut-il limiter le sucre dans la petite enfance ?
06 novembre 2024

Les 1 000 premiers jours d’un enfant peuvent influencer le reste de sa vie. Une alimentation pauvre en sucre in utero et

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Ménopause : l’importance d’une bonne hygiène alimentaire
05 novembre 2024

Chez de nombreuses femmes, la survenue de la ménopause modifie la répartition des graisses au niveau de l’organisme.

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Arachide ou cacahuète : quelles différences ?
22 octobre 2024

Arachide et cacahuète : voilà deux mots souvent confondus ou employés sans vraiment de distinction. Pourtant, il existe

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Nutrition : comment prendre soin de votre microbiote ?
15 octobre 2024

Le microbiote intestinal exerce un rôle central sur notre santé, en particulier sur les fonctions digestives, métaboliques,

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Ménopause : que penser des compléments alimentaires ? (Vidéo)
10 octobre 2024

La ménopause s’accompagne de symptômes qui affectent la qualité de vie de très nombreuses femmes. Afin de les soulager,

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