Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Sportifs victimes d’une commotion cérébrale : dehors !
03 novembre 2010

L’Académie américaine de neurologie (AAN) est formelle : un sportif victime d’un choc à la tête devrait systématiquement

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Alpinistes, gare au MAM !
02 novembre 2010

La haute montagne, est un environnement hostile à l’homme. Il y risque en effet le mal aigu des montagnes (MAM) : maux

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Une Route du Rhum au bonheur des enfants…
29 octobre 2010

Pour le rire des enfants hospitalisés et le sourire des petits handicapés. Luc Coquelin et Damien Seguin s’élancent

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Un Halloween sans mauvais sorts…
29 octobre 2010

Très suivie Outre-Atlantique, la fête d’Halloween est une tradition importée en Amérique du nord au XIXe siècle, par

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Le Taïchi Chuan, pour la souplesse et l’équilibre
28 octobre 2010

Des mouvements amples et circulaires, lents et précis… Le Taïchi Chuan est un art martial chinois proche de la gymnastique

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Le Touch-rugby, c’est pour toute la famille
27 octobre 2010

Un sport original, collectif et mixte… A la différence du « vrai » rugby, le Touch-rugby exclut le jeu au pied. Interdisant

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Marathon mal préparé, trois mois pour récupérer
26 octobre 2010

Un marathon peut-il vous briser le cœur ? Pour répondre à cette question une équipe de chercheurs et des coureurs de

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Tendon d’Achille, il résiste à tout… ou presque
25 octobre 2010

Le tendon d'Achille, c’est le plus volumineux tendon de notre corps. C’est aussi le plus résistant… ou presque !

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Prenez vos fesses en mains
21 octobre 2010

Un joli fessier, c’est une arme de séduction massive. Et cela aussi bien pour les femmes que pour les hommes. Malheureusement

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Pas si méchant, l’acide lactique…
20 octobre 2010

Vous en avez assurément déjà entendu parler de l’acide lactique. Mais savez-vous exactement de quoi il s’agit ? Cette

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Pour votre mémoire… marchez !
19 octobre 2010

La marche, ce n’est pas seulement bon pour notre cœur et nos vaisseaux. C’est également tout bénéfice pour le cerveau

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De la gymnastique pour les tout-petits
18 octobre 2010

La Baby-Gym s’adresse aux enfants entre 2 et 4 ans. Adaptée aux besoins des très jeunes enfants, cette discipline contribue

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Destination Santé
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