Bien-être

Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), l’activité physique est définie « comme tout mouvement corporel

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La diversité gagne le rayon “bouillottes”. Entre les versions sèches contenant des éléments naturels (noyaux de cerise,

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Le manque de sommeil nuit à la santé physique comme psychologique. Un impact déjà mis en lumière dans de nombreuses

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« Il est remarquable qu’un phénomène biologique quotidien soit resté inexpliqué pendant si longtemps », lancent

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Lorsque les températures dégringolent, comment s’habiller pour n’avoir ni trop froid, ni trop chaud ? Le secret réside

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La mémoire et les fonctions cognitives en général diminuent avec l’âge pour l’ensemble de la population, même

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L’Agence de la transition écologique (Ademe) a établi des préconisations relatives aux températures idéales de chaque

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Prendre un médicament qui n’a aucun effet sur le trouble que vous souhaitez apaiser, voire qui n’a même aucune vertu

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Pratiquez une activité physique. C’est sans conteste la résolution numéro 1 des Français. Et pour cause, source de

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Une dette de sommeil tend à perturber et à stresser notre organisme, en particulier notre système immunitaire. A tel point

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« Soyez prudent en cette période des fêtes », insistent les rédacteurs de l’édition de Noel du British medical

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Alors que pour beaucoup, l’installation du sapin de Noël lance les festivités de fin d’année, pour d’autres, c’est

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