L’objectif de cette rubrique est de vous donner les clés d’une alimentation saine et équilibrée. Vous trouverez aussi un accès direct aux Menus-santé élaborés par nos chefs, et tous validés par des médecins micronutritionnistes.
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Les preuves s’accumulent contre les émulsifiants. En février, une étude menée par des chercheurs français pointait
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Chez les personnes qui souffrent de diabète, le contenu de l’assiette est primordial. Notamment au petit-déjeuner alors
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Le syndrome de l’intestin irritable fait partie des troubles digestifs fréquents, affectant environ 4 % des adultes.
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Les amandes diminuent la sensation de courbatures… Une étude menée auprès de sujets pratiquant une activité physique
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Les milkshakes Lait frappé en bon français, les milkshakes sont des boissons sucrées à base de lait ou de crème glacée.
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Les preuves s’accumulent associant la consommation de viande rouge à des risques accrus de maladies non transmissibles
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La dopamine qui favorise la motivation, la noradrénaline pour l’estime de soi et la sérotonine pour la sérénité. Ces
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L’eau en bouteille meilleure que celle du robinet ? Considérées comme pures, les eaux minérales et les eaux de source
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L’asperge Elle est le légume de printemps par excellence. Présente sur les étals d’avril à juin seulement,
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