L’objectif de cette rubrique est de vous donner les clés d’une alimentation saine et équilibrée. Vous trouverez aussi un accès direct aux Menus-santé élaborés par nos chefs, et tous validés par des médecins micronutritionnistes.
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Les émulsifiants, très utilisés dans l’industrie alimentaire, sont des additifs servant à stabiliser un mélange de
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Pour éviter les pannes sexuelles, des solutions miracles, il y en a. Mais ont-elles réellement fait leurs preuves scientifiquement
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Il est bien connu qu’un café serré avalé en fin de journée peut entraîner quelques difficultés d’endormissement,
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Mangez cinq fruits et légumes par jour ! C’est ce qui nous est conseillé depuis 2007 par le Programme national nutrition
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Comme chaque année, le 2 février est marqué par la chandeleur et donc, pour beaucoup, par une dégustation de crêpes.
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 des crêpes ?)
Commençons par les allergiques aux œufs. Cette hypersensibilité touche ceux qui raffolent en priorité des crêpes, les
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Une soupe, en principe, est un plat riche en bienfaits. Mais avant tout, il faut rappeler que les meilleurs produits restent
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La néophobie alimentaire correspond à la réticence à goûter des aliments inconnus… Elle se manifeste généralement
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Lorsque vous buvez un café, la caféine est absorbée rapidement par l’organisme. Ainsi, ses effets stimulants peuvent
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Les quantités de chips, bonbons, glaces et autres snacks apportent autant d’énergie que ce que la plupart des Américains
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Une alimentation principalement composée de fruits, de légumes, d’hydrates de carbone sains comme les céréales
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Il a déjà été montré que les bouteilles d’eau en plastique contiennent des nanoplastiques. Ceux-ci sont le résultat
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