Nutrition

L’objectif de cette rubrique est de vous donner les clés d’une alimentation saine et équilibrée. Vous trouverez aussi un accès direct aux Menus-santé élaborés par nos chefs, et tous validés par des médecins micronutritionnistes.

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Les régimes méditerranéen et Mind pour prévenir la maladie d’Alzheimer

09 mars 2023

Vous connaissez le régime méditerranéen. Mais connaissez-vous le régime Mind ? Ce régime a été spécifiquement conçu

8,5 millions de Français touchés par l’obésité

03 mars 2023

En chiffres Aujourd’hui, à l’échelle mondiale, plus de 2 milliards d’adultes sont en surpoids ou obèses, selon le

47,3% des Français concernés par le surpoids ou l’obésité

21 février 2023

La dernière livraison de l’étude ObEpi*, qui date de 2012, avait déjà conclu qu’un Français sur deux était obèse

Fruits et légumes : faut-il sauver leurs peaux ?

21 février 2023

Pomme, poire, courgette, pomme de terre… Nous avons pour habitude d’éplucher la plupart de nos fruits et légumes. Un

Cancer : comment stimuler l’appétit

14 février 2023

Si l’expérience de chaque patient est différente, une perte d’appétit survient souvent lors des périodes de traitement

Le Skyr, une alternative « santé » au yaourt ?

07 février 2023

Outre le lait bien sûr, le produit laitier le plus connu et le plus consommé reste sans doute le yaourt. Il résulte de

Intolérances alimentaires : oui aux crêpes de la Chandeleur !

02 février 2023

Vous êtes intolérant au lactose ? Cela est dû à un problème de digestion du sucre contenu dans le lait. A la clé, gaz,

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26 janvier 2023

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24 janvier 2023

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Sushis, makis : vraiment healthy ?

17 janvier 2023

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Quand les amandes nourrissent notre microbiote intestinal

10 janvier 2023

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05 janvier 2023

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