Nutrition

L’objectif de cette rubrique est de vous donner les clés d’une alimentation saine et équilibrée. Vous trouverez aussi un accès direct aux Menus-santé élaborés par nos chefs, et tous validés par des médecins micronutritionnistes.

Retrouvez aussi toutes nos recettes sur ma-cuisine-ma-sante.fr

Barbecue : préparez la viande en toute sécurité
22 mai 2020

Avant tout, veillez à conserver votre viande dans la partie la plus froide du réfrigérateur. En clair, dans les étages

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Le mauvais gras nous déconcentre !
22 mai 2020

Un déjeuner bien riche vous fait somnoler ou vous donne envie de faire la sieste ? Ce n’est pas un hasard ! Selon des

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Protéines et pommes de terre…
20 mai 2020

Le Dr Sara Oikawa et son équipe de l’Université McMaster (Hamilton – Canada) se sont penché sur les bénéfices potentiels

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Boissons sucrées, néfastes pour le cœur féminin
19 mai 2020

Boire tous les jours un soda ou un jus de fruits sucré n’est pas une bonne idée. De nombreuses études l’ont déjà

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Quel impact du confinement sur notre alimentation ?
19 mai 2020

Alimentation moins équilibrée pour certains, davantage de fait-maison pour d’autres, le confinement a modifié les habitudes

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Le zéro gluten pour 8% des Français
15 mai 2020

A la croisée entre tendance nutritionnelle et maladie gastroentérologie (maladie cœliaque), le régime sans gluten créé

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Comment apprendre aux enfants à manger sain ?
12 mai 2020

La mou de dégoût devant une assiette de brocolis, vous la reconnaissez ? Inciter les enfants à consommer des fruits,

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Des fruits et du thé contre la maladie d’Alzheimer
12 mai 2020

Manger des pommes, des poires, des baies, des oignons, boire du thé vert… Ces aliments, outre leurs bénéfices pour la

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Des vitamines pour renforcer votre immunité
11 mai 2020

Utiliser certaines plantes en prévention contre le Covid-19 ? Avoir recours aux huiles essentielles pour assainir son lieu

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Pourquoi le café nous rend accro au chocolat ?
04 mai 2020

Les amateurs de café présentant un sérieux penchant pour le chocolat sauront désormais pourquoi les deux saveurs s’associent

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Confinement : des risques nutritionnels ?
24 avril 2020

« Les patients obèses sont plus à risque de développer des formes graves du COVID-19. Il pourrait en être de même

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Faites le plein de vitamine D
20 avril 2020

L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) rappelle «

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Destination Santé
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