Emmanuel Garnier* est nutritionniste sportif et chargé de projet en nutrition. Pour éviter que les kilos indésirables
Lire la suiteL’objectif de cette rubrique est de vous donner les clés d’une alimentation saine et équilibrée. Vous trouverez aussi un accès direct aux Menus-santé élaborés par nos chefs, et tous validés par des médecins micronutritionnistes.
Retrouvez aussi toutes nos recettes sur ma-cuisine-ma-sante.fr
Emmanuel Garnier* est nutritionniste sportif et chargé de projet en nutrition. Pour éviter que les kilos indésirables
Lire la suite
Un paquet de riz, des pâtes, des yaourts… Dans leur livre blanc « Les dates de péremption, une idée dépassée ? »,
Lire la suite
L’alimentation, vectrice du Covid-19 ? La question ne semble pas tranchée. Pour Marta Hugas, responsable scientifique
Lire la suite
Les beaux jours approchent… et si le soleil ne fait pas son timide, vous aurez sûrement envie de troquer soupes de panais
Lire la suite
Il n’existe pas un mais deux types d’accidents vasculaires cérébraux : les AVC ischémiques et les AVC hémorragiques.
Lire la suite
Car oui, la papaye est un fruit survitaminé. Ce fruit exotique originaire du Mexique « contient une quantité record
Lire la suite
Combien de temps faut-il courir pour éliminer un soda ou un burger ? C’est ça « l’équivalent activité physique ».
Lire la suite
L’huile et le beurre au lait de vache sont les matières grasses les plus utilisées par les Français. Mais d’autres
Lire la suite
En salade, en potage ou sur une tartine, le cresson est plein de surprises ! Cette petite plante de la famille des crucifères
Lire la suite
Contrairement aux idées reçues, l’été n’est pas la seule saison propice au risque de déshydratation. Pourquoi ce
Lire la suite
Jusqu’ici, il était seulement soupçonné d’avoir fait son apparition dans une serre bretonne, confinée le temps des
Lire la suite
C’est une initiative portée par plusieurs ONG de protection animale, des producteurs de volailles et des enseignes de
Lire la suite