Régimes

Avec les beaux jours reviennent les tentations de légumes et crudités. Et comme les champignons sont réputés diététiques…Méfiez-vous

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Voici deux livres pour manger sain, frais et léger au bord de l’été ! La Fédération française de Cardiologie, consciente

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La nourriture n’est pas la cause du reflux gastrique. Mais certaines (mauvaises) habitudes alimentaires peuvent contribuer

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La cuisine au beurre a peut-être du charme, mais sur le plan diététique elle ne tient pas vraiment la route… Or pour

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Une équipe américaine prétend que le vin rouge aurait les mêmes vertus lorsqu’il est dépourvu d’alcool ! Il n’est

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Des travaux américains ont démontré, à la fin de l’année dernière, que le vin rouge aurait les mêmes vertus bénéfiques

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Les enfants, les adolescents et les adultes consomment de moins en moins de petits déjeuners. Chaque matin, un adulte sur

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Manger bien et manger bon tout à la fois, c’est possible. Cette notion commence à faire son chemin, et les malades victimes

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C’est aujourd’hui prouvé : la vitamine C diminue le risque de décès par cancer ou maladie cardio-vasculaire. Une vaste

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« Il devient urgent de fixer des limites supérieures sûres pour les minéraux et vitamines » dans l’alimentation. Le

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Entre 1,5 litres et 3 litres d’eau par jour. Voilà, en fonction des conditions météo et du mode de vie, la quantité

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Nous avons de plus tendance à manger n’importe comment, remettant en cause certains de nos équilibres biologiques essentiels.

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