Nutrition

L’objectif de cette rubrique est de vous donner les clés d’une alimentation saine et équilibrée. Vous trouverez aussi un accès direct aux Menus-santé élaborés par nos chefs, et tous validés par des médecins micronutritionnistes.

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Procréation médicalement assistée : que faut-il manger pour maximiser les chances de grossesse ? (Vidéo)
04 février 2026

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Quelle alimentation pour prévenir les calculs urinaires?
03 février 2026

La lithiase rénale – les calculs rénaux – concerne entre 8 et 10 % de la population française, avec une prédominance

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Amandes et microbiote : un nouvel axe de prévention cardiovasculaire
03 février 2026

Longtemps appréciées pour leur profil nutritionnel, les amandes révèlent aujourd’hui un autre atout majeur : leurs

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Repas à domicile : le cercle vertueux pour garder énergie et autonomie
27 janvier 2026

Bien manger : le premier levier de prévention Manger suffisamment, avec envie, est l’un des leviers les plus puissants

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Sucres cachés : quels sont les aliments qui en contiennent ?
27 janvier 2026

Le sucre s’immisce dans une quantité insoupçonnée d’aliments. Parfois – souvent –  de façon parfaitement

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Qu’est-ce que la céréulide, dont la présence est soupçonnée dans des lots de lait pour bébé ? 
21 janvier 2026

Lactalis a rappelé mercredi 21 janvier six lots de lait infantile de la marque Picot, commercialisés en France. Au total,

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A quoi sert la nutrition personnalisée ?
20 janvier 2026

Alors que les conseils nutritionnels classiques reposent sur des moyennes, la nutrition personnalisée prend en compte les

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Aliments transformés : les conservateurs associés à un risque accru de cancer et de diabète de type 2
08 janvier 2026

Les conservateurs appartiennent à la famille des additifs alimentaires. Ils sont largement utilisés dans les aliments et

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Graisse viscérale, graisse sous-cutanée: quelles différences ?
06 janvier 2026

Ce n’est au début des années 1990 que les scientifiques ont mis le doigt sur le caractère très hétérogène de l’obésité.

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Après les fêtes, pourquoi cette sensation de faim persiste-t-elle ?
29 décembre 2025

En matière de faim et de satiété, le fait est bien connu : (presque) tout se passe au niveau du cerveau ! Ce dernier

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Biscuits apéro pour bébé : la fausse bonne idée
24 décembre 2025

Personne n’aurait jamais osé l’imaginer, et pourtant, les industriels l’ont fait ! Gressins, mini-sablés…, les

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Réveillons : 5 bonnes raisons d’aimer les huîtres
23 décembre 2025

Si vous n’êtes pas encore un adepte des huîtres, il est peut-être temps de vous y mettre. Car elles ont bien plus

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Destination Santé
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