Mot-clé : alimentation

Le Nutri-Score correspond à « un logo apposé en face avant des emballages qui informe sur la qualité nutritionnelle des

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La bonne santé maternelle et fœtale dépend pour beaucoup des réflexes du quotidien côté assiette, sport et sommeil.

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Limiter la consommation de viandes et de produits riches en graisses et en sucres le soir, et se concentrer sur les aliments

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La stéatose hépatique non alcoolique est communément appelée NASH, maladie du foie gras ou maladie du soda. Elle touche

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L’exposition aux écrans a mauvaise presse et ce n’est pas une nouveauté, notamment auprès du jeune public. Dernière

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Essentiel pour chacun et à tout âge de la vie, le fer est tout particulièrement important pour les femmes enceintes. Cet

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Suivre un régime essentiellement composé de poisson, de fruits et légumes et d’huile d’olive pourrait réduire le

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Lorsque vous déjeunez (ou déjeuniez si vous êtes passé au télétravail dernièrement) au bureau, vous étiez plutôt

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Une fois en bouche, les aliments sont réduits en petits morceaux, déchiquetés par les dents pour être plus facilement

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Les kilos en trop peuvent nuire à la fertilité. Ainsi, les femmes souffrant d’obésité présentent un sur-risque d’anovulation,

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Des gargouillis dans le ventre, une sensation de creux dans l’estomac ou encore de la fatigue… Voici plusieurs indices

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La recommandation officielle est simple : 5 fruits et légumes par jour. Mais concrètement, comment répartir chacune de

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