Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Baignade : attention à l’hydrocution
04 août 2017

Parce qu’elle entraîne une perte de connaissance, l’hydrocution est une cause fréquente de noyade. Les conseils de

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Soleil : des lunettes plein la vue !
03 août 2017

Les rayons du soleil sur votre visage font le plus grand bien. Mais attention, vos précieux iris sont à protéger coûte

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Kitesurf : prenez votre envol… en toute sécurité
01 août 2017

Se sentir pousser des ailes, pieds au plancher en profitant de la force des vents et des courants… à coup sûr, le kite

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Canicule de juin : la prévention à renforcer au travail
28 juillet 2017

La canicule a disparu des gros titres depuis plus d’un mois. Ainsi la vigilance jaune et orange n’est plus d’actualité.

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Comment prévenir les effets du décalage horaire ?
27 juillet 2017

Le décalage horaire, également appelé Jet lag, est un syndrome apparaissant à la suite de certains voyages aériens au

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Le bon moment pour apprendre à nager
25 juillet 2017

Il y a une piscine sur votre lieu de vacances ? Profitez-en pour initier votre enfant aux plaisirs de l’eau, voire inscrivez-le

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EHPAD : l’activité physique contre les démences
19 juillet 2017

Excellente pour le cœur, les muscles et les vaisseaux, l’activité physique est aussi bonne pour la tête, quels que soient

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Randonnée en famille : confort et hydratation
07 juillet 2017

Petite balade de 2 heures ou escapade à la journée. La randonnée est un plaisir de l’été, à partager entre amis ou

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Course à pied : sol dur ou mou, notre corps apprécie… ou pas
04 juillet 2017

Vous préparez une sortie  « course à pied » ? Entre les chemins et le bitume, la question du choix de la surface

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Au bureau à vélo pour travailler sans stress
30 juin 2017

Travailler sans stress, c’est parfois difficile. Une équipe canadienne a tenté de savoir si le mode de transport domicile-bureau

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La santé des pieds, aussi par les chaussures
08 juin 2017

Ce 8 juin se tient le 15e anniversaire de la Journée nationale de la santé du pied. Cet événement organisé par l’Union

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Plus jamais peur en avion
29 mai 2017

Chaque été, l’idée de devoir voyager dans les airs gâche une partie de vos vacances, voire vous empêche carrément

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Destination Santé
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