Nutrition

A l’adolescence, les excès pondéraux sont souvent source de complexes. Pourtant, selon des chercheurs britanniques, 30%

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Assimilés à un index glycémique élevé, les aliments à base de gluten sont souvent éradiqués des régimes amincissants.

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Avocats, courgettes, melons, poivrons, betteraves. Cet été, profitez des fruits et légumes de saison pour offrir à vos

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Cinquième cause de mortalité dans le monde, l’obésité et le surpoids sont à l’origine de 2,8 millions de décès

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Rond, charnu, juteux, si l’abricot ne fait pas encore parti de votre corbeille de fruits de l’été, il va falloir y

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Consommé en excès, le sucre contenu dans certaines boissons contribue au développement de graves pathologies comme l’obésité,

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Etes-vous en surpoids ou trop maigre ? L’indice de masse corporelle (IMC) permet d’évaluer votre poids et par conséquent,

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Quand le Ramadan a lieu en été, avec des nuits très courtes et des journées particulièrement longues, le jeûne est

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L’artichaut est à la fois une plante et une fleur laquelle reste toutefois très méconnue. Et pour cause, la récolte

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Originaire d’Amérique latine, l’avocat est un fruit riche en matière grasse. Mais pas de panique, celle-là est bonne

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Les vacances sont bien souvent synonymes de longs trajets en voiture. Et pour beaucoup, le voyage rime avec des arrêts sur

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A la vapeur, rissolées ou encore en salade, les pommes de terre primeurs se préparent à toutes les sauces. Leur saveur

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