Nutrition

Les repas de fêtes sont des moments de convivialité et de détente par excellence. Sauf contre-indication médicale, il

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Tartes à la tomate, cakes au jambon et flans à la courgette avaient ouvert la voie. Mais depuis quelques années, succès

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Même si la dinde et le foie gras semblent à beaucoup incontournables dans un bon repas de réveillon, il existe de délicieuses

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Cassoulet français, feijoada portugaise, chili con carne américain… Les haricots se déclinent dans le monde entier sous

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Peut-être préparez-vous votre menu de fêtes. Quoi de mieux que la traditionnelle dinde aux marrons pour célébrer Noël ?

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Raffiné pour les gourmets, diététique pendant un régime, le bouillon a l’avantage de pouvoir se déguster à toutes

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Poissons gras ou huiles de noix et de soja sont les principales sources d’oméga 3. Nous avons tous entendu parler de ces

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Des légumes, de la viande, du poisson et même des fruits… Vous pouvez à peu près tout farcir en cuisine. Toutefois,

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Préparer nos repas nous ferait manger plus sainement. Telles sont les conclusions d’une étude américaine publiée dans

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Vous aimez manger du poisson cru et vous avez envie de vous lancer à la maison ? Voilà une idée qui va plaire aux gastronomes

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Vous aimez les soupes ? Vous êtes convaincu de leurs vertus santé mais vous manquez de temps et d’inspiration pour en

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Souffrir d’obésité représente le principal facteur de risque de diabète de type 2. Plus de 80% des adultes atteints

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