Nutrition

L’objectif de cette rubrique est de vous donner les clés d’une alimentation saine et équilibrée. Vous trouverez aussi un accès direct aux Menus-santé élaborés par nos chefs, et tous validés par des médecins micronutritionnistes.

Retrouvez aussi toutes nos recettes sur ma-cuisine-ma-sante.fr

Bébé à table… éteignez la télé !
27 novembre 2013

A partir de 12-23 mois, 64% des enfants mangent régulièrement en même temps que leurs parents. ©Phovoir. Près de 3 petits

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Des vitamines pour ralentir la progression du VIH ?
27 novembre 2013

© Phovoir Une supplémentation en vitamines associée au sélénium permettrait aux patients atteints par le VIH/SIDA et

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Menus santé : avec les tartes, laissez parler votre imagination
26 novembre 2013

© Phovoir Vous pensez que « ce n’est vraiment pas de la tarte » de satisfaire des amis qui s’invitent à l’improviste.

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Menus-santé : des fondues festives et légères
19 novembre 2013

Savoureuses, légères et conviviales, les fondues ont tout bon. @Phovoir. Au pays des fondues, la savoyarde et la bourguignonne

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Nutrition : ces recommandations bonnes pour le cœur
13 novembre 2013

Des fruits et légumes pour réduire le risque de maladies chroniques. Des produits laitiers pour maintenir une bonne densité

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Menus-santé : les indémodables stars de l’hiver
12 novembre 2013

Avec ses petits légumes gorgés de vitamines, le navarin d’agneau a tout bon. @Phovoir. Riches de souvenirs et de saveurs,

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Les cucurbitacées sont de sortie
07 novembre 2013

La citrouille est une courge de couleur orange excellente pour préparer des veloutés ©Phovoir Nous voici en pleine saison

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Cuisine : les règles d’or de l’hygiène
06 novembre 2013

Comment devez-vous ranger vos aliments ? En quelle matière choisir votre planche à découper ? Pourquoi est-il si important

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Obésité : la piste du métabolisme lent…
06 novembre 2013

Des chercheurs britanniques sont sur la piste d’un gène susceptible d’être en cause dans certaines formes d’obésité

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Menus-santé, champignons et marrons, légendes d’automne
05 novembre 2013

Le récolte des marrons, une tradition automnale. ©Phovoir C’est l’automne, le temps des balades dominicales dans les

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Au goûter, ne boudez pas votre plaisir
31 octobre 2013

© Phovoir Le goûter des enfants c’est sacré ! Ce repas participe à leur bon équilibre nutritionnel. Mais une alimentation

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Des boissons selon nos envies ?
30 octobre 2013

Café, thé chocolat chaud… autant de boissons plaisirs ? ©phovoir Selon une enquête Harris Interactive, réalisée pour

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Destination Santé
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