Nutrition

L’objectif de cette rubrique est de vous donner les clés d’une alimentation saine et équilibrée. Vous trouverez aussi un accès direct aux Menus-santé élaborés par nos chefs, et tous validés par des médecins micronutritionnistes.

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Nutrition : comment déjeuner sainement sur le pouce ?
14 octobre 2025

Si vous avez l’habitude de manger régulièrement sur le pouce lorsque vous êtes au bureau, pensez à anticiper votre

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Santé cardiovasculaire : les produits d’origine végétale sont-ils toujours meilleurs que ceux d’origine animale ?
09 octobre 2025

Les produits d’origine végétale sont-ils toujours associés à une meilleure santé cardiovasculaire ? C’est la question

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Foodwatch dénonce des produits laitiers “pas sains” pour les enfants
09 octobre 2025

[Cet article a été mis à jour le 9 octobre à la suite d’un droit de réponse demandé par l’entreprise Danone, des

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Foodwatch dénonce 10 produits laitiers “pas sains” pour les enfants
06 octobre 2025

L’ONG Foodwatch dénonce lundi 6 octobre le marketing mensonger de 10 produits laitiers à destination des enfants. Couleurs

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Nutrition : qu’est-ce que le lait de foin ?
30 septembre 2025

Il convient d’avoir l’œil en supermarché pour trouver la dénomination lait de foin, au rayon des produits laitiers…

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5 raisons de consommer des champignons
24 septembre 2025

Cèpes, trompettes de la mort, coulemelles, girolles, morilles… les jours pluvieux font la part belle aux champignons.

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Nutrition : attention au beurre cuit
23 septembre 2025

Le beurre est issu du lait, plus précisément de la crème de lait dont il est extrait par barattage. Comme toutes les graisses

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Additifs alimentaires pendant la grossesse : un danger pour l’avenir du bébé
19 septembre 2025

Ils servent à améliorer l’apparence, le goût, la texture ou encore la durée de conservations de nombreux produits ultratransformés.

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Médicaments anti-obésité, une grande partie des patients les stoppent avant un an
17 septembre 2025

En raison d’un effet on/off, les médicaments anti-obésité de la famille des analogues du GLP-1, tels que le liraglutide,

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Enfants : quel petit-déjeuner pour attaquer la journée du bon pied ? (Vidéo)
17 septembre 2025

On considère souvent le petit-déjeuner comme le repas le plus important de la journée, en particulier pour les enfants.

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Médicaments et aliments : ces 6 cocktails à éviter 
16 septembre 2025

Plusieurs aliments peuvent influencer l’activité d’un médicament : par exemple, ralentir ou, au contraire, accélérer

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Les boissons sucrées, un danger pour la santé des jeunes adultes
15 septembre 2025

En utilisant les données de l’étude Global Burden of Disease 2021, des chercheurs ont analysé les tendances de mortalité

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Destination Santé
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