Sommeil

Destination Santé : En vacances, est-il possible de coucher plus tard son enfant sans trop affecter son bien-être ? Claire

Lire la suite

Le sommeil peut-il aider à réduire le stress ? Dr. Sylvie Royant-Parola : Oui, et ce, à différents niveaux. Le sommeil

Lire la suite

Les œuvres cinématographiques ou littéraires suggèrent généralement que les gens s’endorment plus rapidement

Lire la suite

Dormir trop ou trop peu, faire des siestes de plus d’une heure, ronfler… font partie des facteurs liés au sommeil qui

Lire la suite

« L’apnée du sommeil ou syndrome d’apnées–hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS) est un trouble de la ventilation

Lire la suite

On savait que l’apnée du sommeil pouvait être un facteur de risques cardiovasculaires. Selon une récente étude publiée

Lire la suite

On la voit comme la coupure salvatrice du milieu de journée, un moyen efficace de recharger ses batteries pour l’après-midi.

Lire la suite

C’est désormais établi, des nuits de mauvaise qualité favorisent les maladies cardiovasculaires, notamment le risque

Lire la suite

L’activité physique optimise le sommeil. C’est l’Institut national du sommeil et de la vigilance qui le dit : pratiquer

Lire la suite

Avant que les premiers signes de la maladie d’Alzheimer ne s’expriment, de nombreux patients rapportent des troubles

Lire la suite

Selon le Collège américain de Cardiologie, « environ 8 % des décès, quelle qu’en soit la cause, pourraient être

Lire la suite

37% des 1 000 Français interrogés par Opinion Way pour l’enquête annuelle de l’Institut national du sommeil et de

Lire la suite