Nutrition

Depuis plusieurs années, les apéritifs dînatoires ont le vent en poupe. Pas vraiment un apéro, pas tout à fait un dîner,

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Originaire d’Amérique latine, l’acérola est une mine de vitamines. Notamment de vitamine C. Si elle est réputée pour

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Glaces, granités ou brochettes de fruits frais. L’été est aussi la saison des douceurs pour les papilles. Vous avez

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Contrairement à la viande rouge et aux œufs, les protéines végétales sont dépourvues de mauvaises graisses. Riches

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Pâte feuilletée, pain brioché et gâteaux chocolatés ne sont pas vos amis cet été. Riches en matières grasses et difficiles

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Riches en eau et gorgés de vitamines, les fruits et légumes figurent parmi les incontournables de l’été. Pour un maximum

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Les vacances sont bien souvent synonymes de longs trajets en voiture. Et pour beaucoup, le voyage rime avec des arrêts sur

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Consommer de grandes quantités d’acides gras saturés – contenus dans le beurre ou la viande rouge –augmenterait le

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Si des  aliments traînent derrière eux une réputation de pourvoyeurs de calories, ce sont bien les pâtes ! Des chercheurs

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Fruit rouge par excellence, la fraise est la star de l’été. Du mois de juin jusqu’à septembre, elle enchante nos papilles

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Des chercheurs ont disposé de larges flèches dans deux supermarchés américains afin d’inciter les clients à se diriger

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Grandir dans un environnement social favorable participe au maintien d’un poids équilibré. C’est le constat réalisé

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