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Sous le soleil exactement

[07 juillet 2016 - 12h25] [mis à jour le 24 août 2016 à 14h42]

L’été pointe enfin le bout de son nez avec les rayons du soleil et des températures en hausse. Comment profiter de la belle saison et des congés sans mettre votre santé en danger? Découvrez tous nos conseils dans ce dossier aux couleurs de l’été! Protection solaire, équipement, cosmétique, nutrition… Vous saurez tout pour de bons moments (enfin!) à l’air libre!

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Canicule : comment protéger les petits ?

La fin des vacances approche mais le soleil ne perd pas le nord. Les températures caniculaires font en effet leur retour en France. Parmi les personnes fragiles, les nourrissons et les enfants présentent une grande sensibilité lorsque le thermomètre grimpe de façon intense et brutale. Actuellement, 14 départements sont placés en vigilance orange en Ile-de-France […]

24 Août 11:14 En savoir plus...

Après un coup de soleil, adoptez le bon comportement

Trop souvent le coup de soleil est considéré comme « peu grave » par les vacanciers. Il s’agit pourtant bel et bien d’une brûlure qu’il faut soigner en urgence. Si vous en êtes victime, voici quelques conseils de prise en charge. Le coup de soleil est provoqué par les rayons UVB du soleil. Il peut correspondre à […]

17 Août 9:43 En savoir plus...

Fortes chaleurs : les travailleurs sous protection

Pour la deuxième fois depuis le début de l’été, une vague de chaleur s’abat sur la France. Au total, 16 départements sont placés en vigilance orange par Météo France depuis lundi 15 août. Les recommandations en matière notamment d’hydratation restent les mêmes pour tous. Mais qu’en est-il pour ceux qui travaillent ? De manière générale, « les […]

16 Août 2:48 En savoir plus...

Alcool : avec modération, surtout en plein soleil

Comme la caféine et les plats épicés, l’alcool fait souvent mauvais ménage avec le soleil. Sous l’effet de la chaleur, l’organisme supporte moins facilement le vin, la bière et les alcools forts. Quelles conséquences ? Comment se protéger ? A l’heure du déjeuner, après une journée de plage ou une session de sport, l’heure de l’apéro est […]

16 Août 11:21 En savoir plus...

Après un bain de mer, mission rinçage

Après vous être immergé(e) dans la grande bleue, il n’est pas rare de ressentir une sensation de craquement sur la peau. Pour l’éviter, ne zappez pas la case « rinçage ». Elle vous prémunira du tiraillement inhérent au sel et au sable.  D’ailleurs, de plus en en plus de plages sont équipées de douches d’eau […]

03 Août 9:49 En savoir plus...

Quand la chaleur fait un sale coup

Cette semaine, sur l’ensemble du territoire, les températures flirtent avec les 35°C. Or l’exposition à de fortes chaleurs constitue une agression pour notre organisme. Lequel ne parvient plus, parfois, à se refroidir. C’est le coup de chaleur. Une urgence vitale ! Le coup de chaleur provoque une surchauffe de l’organisme, qui se traduit par une fièvre […]

19 Juil 2:05 En savoir plus...

Canicule : 5 conseils pour bien dormir

Pour sombrer dans les bras de Morphée, la température de la chambre doit être modérée (18°C à 20°C) et la température corporelle doit baisser. Problème, avec les fortes chaleurs que connait actuellement la France, pas facile de respecter ces 2 prérequis. Voici donc quelques idées pour donner un peu de fraîcheur à vos nuits. Avant […]

18 Juil 4:34 En savoir plus...

Comment lutter contre les fortes chaleurs ?

Il a mis du temps à arriver, mais cette fois-ci, l’été est bien là. A tel point que Météo France prévoit une forte hausse des températures pour les jours à venir. C’est pourquoi, Marisol Touraine, ministre en charge de la Santé, a décidé d’activer une plateforme téléphonique d’information « Canicule ». Objectif : aider à supporter les fortes […]

18 Juil 10:51 En savoir plus...

Voyages et médicaments : les bons réflexes !

Vous partez en voyage à l’étranger cet été ? Une campagne nationale lancée dans les pharmacies sensibilise le grand public aux bons réflexes à adopter en matière de médicaments. Avant et pendant votre voyage. Pour ces vacances estivales, vous avez prévu un voyage lointain et allez même peut-être prendre l’avion. Si vous êtes sous traitement ou […]

15 Juil 10:00 En savoir plus...

Psoriasis : bien vivre son été

Vivre avec une maladie dermatologique s’avère parfois très pénible pour les patients. C’est particulièrement le cas du psoriasis. Encore plus en été, quand les corps se dénudent. Comment gérer au mieux sa maladie pendant cette période ? Les réponses du Pr Emmanuel Delaporte, chef de service en Dermatologie au CHRU de Lille. Le psoriasis est une […]

04 Juil 10:38 En savoir plus...

Cet été, levez le pied sur les tongs

Elles sont pratiques et de plus en plus jolies, mais côté santé, les tongs cumulent les défauts. Si vous ne voulez pas abîmer vos pieds, vos genoux, voire votre dos, réservez-les à vos vacances au bord de la mer ! Il y a quelques jours, l’Union Française pour la Santé du Pied alertait sur les dangers […]

30 Juin 2:44 En savoir plus...

Le pisse-debout : la bonne idée pour se faciliter l’été

Pour la première fois, un urinoir jetable destiné à faciliter la vie des femmes est commercialisé en grande surface. L’occasion de revenir sur cet accessoire, bien connu des campeurs, mais encore peu du grand public. En randonnée, durant un long trajet en voiture ou face à des toilettes publiques peu accueillantes, beaucoup de femmes sont […]

29 Juin 4:59 En savoir plus...

Les verres polarisants, la solution contre l’éblouissement

Enfin bientôt l’été ! Une période propice aux sorties et aux activités de plein air, comme aller à la plage ou jouer au beach-volley. Mais attention : pendant les heures de grand rayonnement, vous risquez d’être ébloui si vous ne disposez pas de verres solaires adaptés. Il est important de porter des verres de lunettes de soleil […]

27 Juin 2:08 En savoir plus...

Eaux de baignade : à la recherche de la qualité

L’eau dans laquelle je fais trempette est-elle de qualité ? Voilà une question qui intéresse immanquablement les vacanciers, mais aussi les pouvoirs publics. Sachez que les autorités publiques mettent à votre disposition sur Internet une mise à jour régulière de l’état sanitaire des plages ou plans d’eau que vous fréquenterez durant l’été. En parallèle, les communes […]

15 Juin 10:04 En savoir plus...

Le bon usage de la crème solaire

Alors que l’été approche et que le soleil se fait de plus en plus présent, chacun sait qu’il est important de se protéger des rayons UV. En se mettant à l’ombre le plus souvent possible, à l’aide de chapeau, lunettes de soleil et autres vêtements. Ainsi qu’en appliquant régulièrement de la crème solaire. Mais savez-vous […]

10 Juin 9:16 En savoir plus...

Eté : la beauté avec prudence !

Teint hâlé, épilation irréprochable… la saison estivale approche et la liste de vos objectifs « beauté » de l’été s’allonge de jour en jour. Mais attention quelques conseils de prudence s’imposent. Suivez le guide ! Tout d’abord pour vous épiler, si vous utilisez une cire chaude, ne vous lancez pas à l’aveuglette notamment s’il s’agit de premières expériences. […]

01 Juin 2:36 En savoir plus...

Lunettes de soleil : même par temps couvert

Le dernier baromètre annuel de la santé visuelle en atteste : porter des lunettes de soleil en vacances, à la plage, ou à la montagne l’hiver, est devenu une évidence pour la grande majorité des Français. Problème, l’usage au quotidien est beaucoup moins évident. L’ASNAV livre donc –une nouvelle fois – ses bons conseils. En 2015, […]

23 Mai 4:13 En savoir plus...

Soleil et cicatrisation font mauvais ménage

Après une blessure ou une intervention chirurgicale, la peau a besoin de longs mois pour se reconstruire. Durant ce temps, toute exposition aux UV peut entraîner une réaction inflammatoire et une pigmentation inesthétique et définitive. Les bons réflexes pour bien cicatriser, même en été. Si votre lésion n’est pas encore totalement cicatrisée ou que la […]

23 Mai 4:09 En savoir plus...

Epilation intégrale du maillot : pour ou contre ?

Rien n’échappe aux phénomènes de mode, pas même la pilosité ! Dans les années 60 et 70, elle était plutôt appréciée et peu de femmes rêvaient d’un pubis totalement lisse. Mais aujourd’hui, la tendance est au maillot totalement épilé. Qu’en pensent les dermatologues ? « Depuis une dizaine d’années, de plus en plus de patientes me demandent […]

04 Mai 10:35 En savoir plus...

Opération « belles cuisses » pour l’été, lancée !

Vous souhaitez perdre quelques centimètres de tour de cuisse et vous sculpter de belles jambes, d’ici juillet ? Sachez qu’il n’existe pas de recette miracle. Le résultat dépendra de votre hygiène alimentaire et de vos pratiques sportives. Bonne nouvelle : pour ce dernier point, vous avez l’embarras du choix. Assiette. Vous mangez déjà équilibré ? Augmentez légèrement votre […]

02 Mai 11:08 En savoir plus...

Dormir nu : bon pour la santé ?

  Sujet tabou ? Il est très difficile de connaître le pourcentage de Français préférant être ou non habillés sous les draps. La pudeur, la température ambiante, la recherche de confort ou de sensualité entrent bien entendu en ligne de compte. Mais les effets sur l’organisme, quels sont-ils ? Pour bien dormir, les experts sont formels : la […]

12 Avr 9:52 En savoir plus...

Cosmétiques : quelles innovations pour cet été ?

Vernis, coloration, maquillage… la trousse de beauté des femmes bénéficie elle aussi des avancées technologiques. Zoom sur trois innovations qui vont faciliter votre routine matinale. Idéal pour l’arrivée des beaux jours ! Camoufler les racines. Véritable maquillage pour cheveux, une poudre atténue les repousses entre deux colorations. Ses pigments garantissent un résultat d’autant plus naturel qu’ils […]

22 Mar 2:17 En savoir plus...

Epilation au masculin: les secrets d’un maillot réussi

Envie d’une peau douce et lisse Messieurs ? Quand il s’agit de l’entrejambes, cela ne s’improvise pas. Les conseils d’une esthéticienne pour maîtriser sur le bout des doigts l’épilation de cette zone délicate. Pour dire adieu aux poils, surtout ceux du pubis, rien de mieux que l’institut de beauté. Les esthéticiennes sont rodées à la pose […]

23 Fév 1:24 En savoir plus...

Nouvelle tendance : des fausses taches de rousseur ?

Les tendances mode et beauté sont fréquemment ridicules et parfois dangereuses, comme pour cette dernière lubie, surprenante. Les fashionistas seraient ainsi de plus en plus nombreuses à se dessiner des taches de rousseurs sur le visage pour faire croire… qu’elles en ont naturellement. « Les taches de rousseur sont des dépôts de pigments sur la peau […]

22 Jan 9:51 En savoir plus...

Les apéros au soleil… plaisir et vigilance !

Comme la caféine et les plats épicés, l’alcool fait souvent mauvais ménage avec le soleil. Sous l’effet de la chaleur, l’organisme supporte moins facilement le vin, la bière et les alcools forts. Quelles conséquences ? Comment se protéger ? A l’heure du déjeuner, après une journée de plage ou une session de sport, l’heure de l’apéro est […]

23 Juil 2:16 En savoir plus...

Cet été, comment éviter le masque de grossesse ?

Le chloasma. C’est le nom scientifique du masque de grossesse, ces taches brunes ou grisâtres qui apparaissent sur le visage de certaines femmes enceintes. L’exposition au soleil favorisant son développement, suivez quelques conseils de bon sens pour éviter d’en faire les frais cet été. Au milieu du front, sur le menton et sur le pourtour […]

02 Juil 10:26 En savoir plus...

Tatouages éphémères, gare à votre peau

Pour préserver votre peau, méfiez-vous des tatouages au henné noir ©Phovoir Sur les plages, les marchés, dans les centres de vacances, vous allez sûrement être attirés par des chalands proposant des tatouages au henné noir. Prudence, ce n’est pas sans risque. Certains utilisent un produit illégal, la paraphénylènediamine (PPD). Explications. Les jolies arabesques au henné […]

14 Août 9:29 En savoir plus...

La libido monte en flèche l’été : mythe ou réalité ?

Cet été, c’est chaud! ©Phovoir Chaleur, corps légèrement dénudé, longues soirées… Autant d’éléments qui en plein été favorisent les rencontres et échauffent nos sens. Pour autant, notre libido est-elle plus exaltée ? Oui, répond Béatrice Cuzin, sexologue à Lyon. Décryptage. « En hiver, même si nous ne savons pas trop pourquoi, nous avons tendance à nous replier […]

05 Août 3:06 En savoir plus...

Hydratation : variez les plaisirs

L’été, avec des températures qui peuvent atteindre des sommets, il est important de bien boire ! De l’eau, bien sûr, mais également d’autres boissons. Qu’elles soient chaudes, froides, lactées, toutes participent aux apports hydriques quotidiens. L’exposition à de fortes chaleurs agresse notre organisme. Certes ce dernier dispose d’un système de thermorégulation très perfectionné, commandé depuis […]

05 Août 2:40 En savoir plus...

Sur la route des vacances : de l’eau et de l’ombre

Prévoyez de l’eau, en bouteille ou en brumisateur, dans votre voiture. ©Phovoir Plus de 30°C voire par endroit 37°C ! Météo France prévoit encore de fortes chaleurs dans plusieurs départements ce week-end. Si vous faites partie des heureux vacanciers qui allez prendre la route, ayez à l’esprit quelques mesures de précaution essentielles, notamment pour les plus jeunes. […]

26 Juil 3:50 En savoir plus...

Une peau belle et fraîche pour l’été

Les beaux jours arrivent, c'est le moment d'aller montrer vos gambettes et vos jolies épaules dans les rues ou sur les plages, et de vousinstaller en terrasse entre copines. Mais pour vous présentersous votre meilleur jour, mieux vaut d’abord prendre un peu soin de votre peau. A l'approche de l'été, quelques conseils pour être resplendissante...

08 Juin 2:17 En savoir plus...

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